抬头

宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头，只能本能的挣扎几下，大概到三个月大的时候才能抬起头，这是宝宝必须经过的生长过程。

半月龄后：可以尝试在两顿奶之间让宝宝俯卧，借助色彩鲜艳或者有声音的小玩具，在宝宝头部上方引逗抬头；也可以让宝宝俯卧在妈妈胸腹前，按摩他的颈背引逗抬头。这个阶段父母可以引逗宝宝抬头，宝宝会尽力尝试，可能没有办法做到抬头。

满月前后：可以尝试握着宝宝的手腕，轻轻缓慢将他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，不扶助宝宝头部，让其自然竖立片刻，以此锻炼颈部背部肌肉力量。

1-3月：宝宝学习保持头部平衡，父母可以重复之前的训练方法，引逗宝宝抬头。

4月前后：宝宝能够对头部控制自如，平时竖立抱着，宝宝颈部肌肉力量增强，可左右摆动头部了。

翻身是宝宝人生中最早的“大型”自主运动。当宝宝已经有很强的翻身欲望，父母要抓住这一良好机遇，来帮助宝宝做翻身练习。

宝宝出生后：可以给宝宝做抚触和被动体操。

3月龄前后：可以悬挂颜色鲜艳或有声音的玩具引逗宝宝伸手踢腿，以此锻炼四肢和全身肌肉的力量。

3-4月龄：大动作发育较快的宝宝，已经能在父母用玩具的引逗下，从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。

5月龄前后：随着肌肉力量的增强，宝宝能够以腹部为支点，连续翻身或打个滚儿。

一般宝宝六七个月会独坐父母可以根绝宝宝实际情况来练习。按照坐动作的发展规律和顺序，一般可分为拉坐、扶坐、独坐。

2月龄前后：宝宝可以在较硬的靠枕上坐片刻，这样能让他的视野开阔，更能激起他做起来的欲望。

4月龄前后：宝宝竖抱抬头已稳，父母可以握住宝宝的手，将他从平躺仰卧姿势拉起来坐着，逐渐减少力气，直到宝宝能握住大人的手指自己拉坐起来。

5月龄前后：可以拉坐起来后，扶着宝宝坐片刻。

6月龄前后：可以让宝宝靠坐，然后逐渐减少背后的支撑物，尝试让宝宝用自己的手臂支撑起坐着。

7-8月龄：宝宝已经可以坐的很平稳了。

8-9月龄：宝宝可以自发从躺着姿势转变为坐着，或者从坐着转变为躺着。

很多宝宝在爬行之前，可能有一些独创的移动方式，比如坐着用屁股蹭着走，或者一手侧身着地匍匐前进。这有助于宝宝的身体协调能力和控制能力。刚开始学习爬行时，很多宝宝后退爬。父母可以用手抵住宝宝的脚底，前面用玩具等吸引他向前爬行。

6-7月龄：宝宝用独创姿势匍匐前行。

7-8月龄：宝宝开始膝盖和手并用爬行。

9-10月龄：宝宝可以膝盖离地，手脚并用爬行。

10-11月龄：宝宝可以手脚爬行上下台阶。

在宝宝能独自站立之前，必须有足够的肌肉力量和平衡能力。小宝宝如果做好了站立的准备，父母只需要保护好他的头颈部，他很喜欢被扶着腋下站立。

4-6月龄：可以扶着宝宝腋下，让他在大人的腿上练习站立跳舞，锻炼腿部肌肉力量。

7-8月龄：宝宝开始扶着支撑物站立起来，可能站立时间不久，但他会不断尝试。

9-10月龄：宝宝能扶着单腿站立，判断方法就是他能扶着缓慢移动两步，移动必定是一只脚抬起来。

10-11月龄：宝宝逐渐能从坐姿扶着站立，也能站着以后坐下来，如果宝宝站立后无法自己坐下，父母应及时协助他坐下，避免刚学站立双腿疲倦。

宝宝学习走路需要平衡和协调能力，轮椅式的学步车，早就被儿科医生们摒弃。轮椅式学步车会阻碍学步，不推荐使用。在宝宝学习独立行走的过程中，很多身体和四肢动作的发育，既有规律性，也有独特性。所以不同的宝宝，学会走路的时间也不同，一般在1-2个月左右的差异都是正常的。

10月龄：宝宝正从扶着站立向小步挪着走进步。父母需要腾出较大的空间和柔软的地面让宝宝练习。

11月龄：可以握着宝宝的双手，带着他向前走；逐渐到在几步远的地方，引逗宝宝走过来。

12-13月龄：大部分宝宝开始迈出第一步。

宝宝出生的第一年，是大动作能力发展最快的阶段。身体协调能力和控制能力逐渐提高，父母在宝宝大动作发展过程需要注意：

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