rameborder="0" src="http://www.sinology.cn/xgxyy/skin/default/image/nopic.gif" low_size="1645.19" source_size="1638.4" high_size="3132.45" name="孩子“考试成瘾”背后“真凶”" play_length="801000" voice_encode_fileid="MjM5ODY0MDk4MV8yNjUwMjMyMTg5">

立立妈妈的讲述：孩子迷恋考试是好事吗

立立今年13岁，上初中一年级。提到这孩子，很多人都会竖大拇指，说：立立聪明、懂事、学习成绩好，将来肯定有出息。

也经常有家长向我请教：你是怎么培养立立的？怎样才能让孩子爱上学习呢？

其实，立立小时候也很贪玩，不爱学习，拿起书本就喊头疼。小学一、二年级时，每次考试都只是60多分。我和他爸非常着急，打过他，也骂过他，可并没有什么效果。

二年级下学期时，立立看中了玩具城的一款变形金刚，吵着要买，我灵机一动，说：“如果你期末考试语文、数学都得90分以上，我们就给你买。”

立立果然开始努力学习，其间他多次央求我们：“你们将变形金刚给我买了吧，我保证考高分。”但我们的态度很坚决：“考不到90分就不买玩具。”

那次考试，立立语文得92分，数学得91分，刷新了纪录，我们非常高兴，不仅给他买了变形金刚，还带他到肯德基大吃一顿。

我们从奖励教育中尝到了甜头，从这以后，不管立立提什么要求，我们都会提条件：你考试得××分，我们就满足你。

立立也很争气，几乎每次都能达到我们的要求。我们也说话算数，绝对兑现诺言。立立的学习成绩提上来了，每次考试都在90分以上。

可是，有一次却发生了例外，三年级的一次单元测验，他语文只考了73分。我非常生气，将他狠狠地教训了一顿，并惩罚他双休日两天不准迈出大门一步。

星期天下午，趁我们不注意，立立溜到门口，没想到被他爸发现了，立立说他和同学早就约好了去打乒乓球，如果不去，同学肯定会说他不讲信用，他爸对他吼道：“你必须为你考砸了付出代价！”

立立读四年级的时候，我和他爸的感情出现一些问题，两人经常吵得天翻地覆。

有一次，在亲友聚会上，因为一点点小事，他爸又和我大吵起来，而且还大声嚷着：“过不惯就离，离了都省心！”在一旁玩耍的立立立刻跑过来，抱住他爸爸的腰，说：“爸爸，你们可千万别离婚啊！我不想变成没爹没妈的孩子。”

在场的亲友也纷纷劝他爸：“你看这孩子多懂事，看在孩子的分上，有什么事不能忍一忍的？”“立立这么聪明、乖巧，以后一定有出息，你们可不能耽误了孩子啊！”

他爸找台阶下：“立立，你要当着这么多人的面答应我：一定要好好学习，将来考上名牌大学。”立立重重地点点头。

为了让立立安心学习，我对他的起居饮食照顾得无微不至，能代劳的都代劳了，比如整理床铺、倒洗澡水等，尽量节省他的时间。

立立也很听话，主动放弃下围棋、打乒乓球等兴趣爱好，将全部精力都用在了学习上。功夫不负有心人，从五年级开始，立立基本上每次考试都是全班第一。

但是他好像并不满足，要拿到全校第一、全市第一。我们也鼓励他要再接再厉。有一次，他考试成绩排全班第一，全校第五，他很难过，气得直捶自己的脑袋，说自己太笨、太粗心了，而且将自己关在书房一整天，不吃也不喝。

升入初中后，立立的学习劲头儿更足了，每天晚上都学习到凌晨两点，6点又起床背英语单词。我们提醒他身体是革命的本钱，不能因为学习搞垮了身体，他不听，仍然挑灯夜战。

我们只好偷偷将电闸关了，立立竟然大吵大闹，说是要到马路上去学习，如果不学习，他就睡不着觉。

不知从什么时候开始，立立竟然迷恋上了考试，只要几天不考试，他就会烦躁不安，整

天念叨：“怎么还不考试呢？”一听说要考试，他就像打了兴奋剂似的，立刻亢奋起来，甚至整夜看书做题，不肯合一会儿眼。

他还特别留心收集各类竞赛的信息，只要听说哪儿有学科竞赛，他都会去参加。当然，大多数考试和竞赛中他都能取得好成绩，为我们这对普通得不能再普通的夫妻在同事和朋友面前挣足了面子。

据我所知，大多数孩子都不喜欢考试，可立立为什么对考试如此感兴趣呢？这种情况到底好不好呢？

“考试成瘾”是心理病症

在目前的应试教育体制下，孩子的考试压力非常大，他们对考试产生厌倦情绪是正常的；

相反，如果迷恋上考试，把考试当成生活中最大的快乐来源，这就是非正常的心理状态。案例中立立的“考试成瘾”是需要心理干预的。

立立的妈妈对此感到困惑，实际上她混淆了“学习上瘾”与“考试成瘾”。学习上瘾者享受的是掌握知识的快乐，是好奇心得到满足的快乐，他们掌握主动权，自主决定什么时候学、学什么、怎样学，并乐在其中。

而考试成瘾者所追求的不是知识带来的快乐，而是家人、老师等他人的奖励和认可，他们是被动而学，顶着压力而学。

在现实生活中，有不少“考试成瘾”的孩子都被冠以“聪明、懂事、爱学习”的帽子而备受推崇，这种误导对孩子的成长是非常有害的。

人的大脑中有一个快乐中枢，如果快乐中枢频繁受到单一来源的刺激，人就会迷上这种刺激方法，不管这种刺激多么危险，仍然会乐此不疲。这时我们趋利避害的心理机能就会受到严重伤害。

心理学家做过试验：用较轻的电击刺激小白鼠的快乐中枢，然后让小白鼠学习控制这种电击的方法，但小白鼠根本不想控制，而是一遍又一遍地电击自己，一直到死都不会停止。

家长可能会感到困惑：鼓励孩子爱学习难道有错吗？这当然没错，但问题是家长的引导方法有时不太恰当，这就会导致孩子舍本求末。

比如，立立的父母完全以他考试的成绩来奖罚孩子，考得好就满足他的要求，并给予额外奖励；考得不好，就对其进行惩罚。

久而久之，立立便将考试当作满足自己要求、实现自己意愿的途径，而且是唯一的途径。刚开始考试没考好，父母会对他进行惩罚，后来这种惩罚则转化成他的自我行为：闭门思过、绝食。

父母对立立的成绩过分关注，而对其自理能力、兴趣爱好等方面都是漠视的，考试因此成为立立唯一能控制而且唯一能控制得好的一件事。

另外，立立“考试成瘾”还有一个很重要的心理动力——为了家庭的幸福。

有时，孩子会成为父母婚姻的忠实守护者，他们会使出浑身解数来维护父母的关系。这其实是孩子的悲哀，他用瘦弱的肩膀承担起本不该他承担的责任。

立立的爸爸却利用孩子的这种心理，让立立当着众多亲友的面做出承诺，言下之意就是：如果你不好好学习，我就和你妈妈离婚。

因此，立立的学习目的又赋予了另一层意义，即保卫家庭。

从短期来看，考试成瘾的孩子会有很大的收获，如取得比较优秀的成绩，考上理想的学校。

但是从长远来看，这种非正常的心理如果没有得到及时的干预，会让孩子变得偏执，甚至发展成人格障碍等异常心理。

正确引导孩子看待学习和考试

既要鼓励孩子争强好胜，好好学习，又不能让孩子背负太大的压力以至于出现心理问题，这可能是很多家长的困惑。

如何把握好这个度，如何用合适的方法来引导孩子呢？

第一，家长对孩子的学习和考试要有正确的态度。

谁都知道考试只是手段，不是目的，但为什么家长对孩子的考试分数看得很重呢？

一方面，这是应试教育体制的衍生物；另一方面，是因为家长会有攀比的心态：谁的孩子成绩好，谁脸上就有光。

很多家长爱拿孩子炫耀：我家小龙这次考试又得了100分，我家琴琴年年都是三好学生。这看似在比孩子，其实是大人之间的攀比——怎么样？我比你强吧？

家长的这种攀比心理也会传递给孩子，孩子会在同学中进行攀比：分数高者为王，分数低者为寇。

于是，人人都朝分数看齐，铆足了劲儿要考高分。此外，孩子也会有一种无形的压力：为了爸妈高兴，我必须拿高分。

孩子对事物的认识大部分来自父母，父母对学习和考试的态度会直接影响孩子对学习和考试的认识。

我们需要学习，我们也爱学习，但我们绝不盲从考试，绝不追捧分数——如果家长将这种理念贯穿到平时的言行中，孩子就不会一味地迷恋考试和分数。

第二，不要过度奖励“好成绩”。

孩子的成长需要鼓励，但鼓励也要找准时机，找对方法。

孩子取得了好成绩，家长可以和他一起分享快乐，但不必给予他很高的物质奖励。

对孩子而言，考试成绩好本身就是一种很好的奖励，因为这是对他学习成果的检验，会带给他内在的喜悦，这种喜悦是最好的学习动力。

但如果频繁给予孩子物质奖励，这种内在的喜悦就会被外在的奖励所取代，孩子的学习动机会因此变得不再单纯。

第三，让孩子的生活更加丰富多彩。

对于很多孩子来说，学习是他们的唯一任务，家长不允许孩子分心，要求他们“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。

在这种教育环境中，孩子最后把成绩当作唯一的精神支柱就不难理解了。孩子的成长需要空间，而且家长要培养孩子多方面的能力。

家长可以让孩子适度参加家务，既培养他的自理能力，也让他从劳动中获取快乐。

同时，也要鼓励孩子发展更多的兴趣爱好，让生活变得丰富多彩。

但要注意，如果家长将培养爱好当作必须完成或必须做好的任务来强迫孩子，那爱好也会成为一种压力。

立立父母的家庭作业：

●给立立减压，告诉他分数高低是次要的，学到知识、学会学习才是最重要的；

●当立立偶尔考砸时，父母要给予关爱和理解，而不是责骂和惩罚；

●让立立适度参与家务，并鼓励他发展更多的兴趣爱好。