原题:宝宝外出需要准备什么 你所不知道妈咪包里的大学问！
词频:宝宝,妈咪,吊环,尿布,座椅,哺乳室,乘坐,物品,妈妈,外出,收纳,汽车,携带,冲泡,所需,抱着,婴儿,平常,位置

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带着宝宝出门去!

出生3～4周的宝宝，可以打开窗户，让宝宝呼吸一会儿外面的新鲜空气，而等到宝宝出生约1个月时，可以在天气好的日子里抱着宝宝或是用背巾带着宝宝外出，但外出前，妈咪们应准备好宝宝睡觉时需要的小被子、婴儿车，以及宝宝肚子饿时所需喂食的奶粉、尿布及湿纸巾等物品。

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乘坐不同交通工具的方法

当乘坐公交车或地铁等大众交通工具时，抱着宝宝或使用背巾会比放在婴儿车里来得方便，因为需要上下台阶，所以拿着婴儿车反而会有负担。

若是平常开车出门，建议可携带方便折叠的轻便婴儿车，逛街、走路会比较方便，而出远门时，所需的时间较长，因此背巾、婴儿推车都需要携带，可交替使用。

除了宝宝的必须用品，妈咪也要提前准备好玩具、音乐CD等安抚用品，让宝宝在旅途中的情绪保持稳定。

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宝宝乘坐汽车请坐安全座椅

乘坐汽车时，一定要让宝宝养成乘坐安全座椅的习惯，目前汽车安全座椅有分为提篮型与双向型，提篮型是针对较小婴儿设计，头部后方有支撑点，包覆较完全，但使用期限较短，建议妈咪可直接购买双向型的安全座椅。当宝宝的体重未满9千克时，应该朝后坐并固定好，而体重在9千克以上的宝宝，应将安全座椅放置在汽车后座，一旁须有大人陪乘，才能真正达到安全目的。

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善加利用育婴措施

国内百货公司、地铁站、机场、医院等公共场所，附设有哺乳室、育婴室等措施，提供尿布台让妈咪替宝宝更换尿布。而热开水、洗手槽是基本配备，可提供妈咪冲泡牛奶，有的哺乳室甚至还有杂志柜、沙发区，简单的沙发和小桌子，独立的空间让妈妈喂奶不受打扰。

Tips使用背巾的正确步骤

★将吊环位置放在习惯的一侧肩上

每个人的惯用手不同，以最方便、最稳定的一边为主，吊环位置约在肩膀下数厘米的肩窝处。

★将背巾一端穿过吊环

将背巾末端穿过吊环，形成可灵活运用的半固定带子，再将位于胸前的背巾摊开，整理成一个袋状，调整适合宝宝体形的松紧度。

★轻轻将宝宝抱入

将宝宝放入位置内，新生儿的脖子尚未成熟，抱的时候需注意，最后将背巾调整到合适且舒服的长度即可。

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妈妈包的内容重点

妈咪外出时，除了要携带随身物品，更少不了宝宝的出门用品，这时候容量大、收纳多元的妈妈包，一定要准备好，几个重点分享给妈咪：

1.清楚分类收纳

每个物品的收纳，最好分类清楚，将相同的物品归成一类，并将其放入一个袋子里与其他物品分隔。因此，妈咪平常可以准备多个收纳袋，或是挑选有分格层的妈妈包。

2.采用直立式摆放

建议妈咪物品应采取“直立式摆放”，这样打开妈妈包就会一目了然，才不会在紧急需要时，找不到东西，导致妈咪手忙脚乱!

3.平常外出时的必需品

妈妈包里要有尿布、湿纸巾，装有冷开水、热开水的保温瓶，需准备至少2个奶瓶，一个用来冲泡牛奶，一个装开水，还有装满适当分量的奶粉盒。另外，要准备适合新生儿的吊环背巾、大毛巾，以防宝宝睡着时可使用，而蚊虫药、退烧药也要随身携带，以备不时之需。