宝宝是通过嘴巴来认识世界的，吃手是这一过程的前奏。宝宝将手伸到嘴里，这对宝宝来说是一个质的飞跃。因为在出生后最初的三四个月内，宝宝的手和脚完全不受大脑的控制，动作都是无意识的，而吃手是第一个被大脑控制的有目的的行为。

再过一个月，为了缓解出牙期的牙龈酸痛，手也成了最好用的工具。4-5个月的宝宝吮吸手指不是一种坏习惯，这种行为表示他身心发育进入一个重要阶段，即手眼协调逐渐形成，手功能的分化已经开始。

如果父母误认为这是坏习惯横加阻拦，不许宝宝吮吸手指，将会引起宝宝的不满和哭闹，甚至情绪波动。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时父母可以允许宝宝吸吮手指，否则会影响宝宝手眼协调的能力及抓握能力的发展，使宝宝失去特有的自信心。

大多数宝宝随月龄增大，接触事物越来越多，手眼协调和手功能更熟练，可以取拿周围新奇的东西摆弄，就会逐渐淡化“看手”和“吮吸手指”的游戏，当宝宝到了8-9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，该习惯在18-20个月时达到高峰，约80%的宝宝在5岁前自动放弃吸吮手指的习惯。

因此，从小要注意在宝宝醒着的时候多与他交流、玩耍，让他手中拿着玩具摆弄敲打，与他面对面谈话、唱儿歌、玩各种游戏，让宝宝在和谐愉悦的氛围下吃饱、睡足、玩好。这样，“吮指”行为就不大会出现，曾经有过的也会自然减少和消失。