原题:宝宝肝火旺会咳嗽吗？
词频:宝宝,肝火,症状,咳嗽,上火,孩子,手心,调理,身体,毒素,便秘,家长,食品,水分,眼屎,心火

1

宝宝肝火旺会咳嗽吗?

宝宝肝火旺可能会咳嗽。

宝宝肝火旺会有很多症状，如：睡觉不踏实、便秘、上火、口臭、咳嗽等。这些症状可能会同时出现，也可能只出现几种。所以说，宝宝肝火旺可能会出现咳嗽的症状。

注意：

宝宝如果咳嗽不止的话，家长则应该考虑宝宝不是单纯肝火旺，可能是因为受凉、或者呼吸道感染等引起的咳嗽症状，应该带宝宝去医院检查，以免耽误治疗。

建议：

宝宝上火出现咳嗽症状时，家长可以熬煮金银花茶、菊花茶或者梨糖水给宝宝喝，这三种饮料既能缓解宝宝咳嗽症状，又能帮助宝宝平肝火。

2

宝宝肝火旺的其他症状

1、睡觉不踏实

宝宝睡不着或睡不踏实，从中医角度看，主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。降肝火，以平肝清热的凉性饮食为主要方法。

2、便秘且大小便干黄

宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。这时家长因控制孩子的饮食，以清淡降火食品为主，以免长时间的便秘导致宝宝长期被毒素侵害，引起免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。

3、手心脚心爱发热

宝宝手心发热出汗，往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增加而需要通过体表散热，可感觉体温偏高和手心温暖偏高。平时孩子手心发热，并不会感觉到其他不适，若孩子正处于发烧的状态，则这种手心发热的情况会更明显。家长应该注意让孩子多喝水，多吃清热去火的食品，同时保持室内的温度和湿度，不要让屋内太热，并适时给宝宝添减衣服。

4、口臭、眼屎增多

若宝宝出现眼内分泌物增多的现象，妈妈们不要大意，若排除眼部疾病，一般是宝宝肝火引起的。而宝宝有口气，也预示着宝宝体质偏燥热。值得引起重视的是，若宝宝长期有眼屎过多的情况，容易引起病菌入侵，引发麦粒肿(宝宝常见的眼病)，所以妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品，改善上火体质。

5、情绪波动大

孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。如果宝宝有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

3

宝宝肝火旺怎么调理

利用日常调理，可以有效控制宝宝肝火旺的症状。有效的调理要做到以下几个方面：

1、控制饮食

让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。

2、多喝水

水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节，更要及时补充水分。

3、多休息

晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。

4、按时排泄

让宝宝每天按时排便，最好的时间是在早晨，以免排泄物在宝宝体内停留时间过长，造成毒素积累。

5、选择合适的衣物

不要以为孩子就特别怕冷，偶尔的温度变化，宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。