原题:立春了宝宝穿什么？
词频:宝宝,立春,孩子,受凉,穿衣,户外活动,气温,棉服,出汗,衣服,皮肤,外层,开窗,温差,空气,身体

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穿一件轻薄的小棉服 保暖又灵巧

立春了宝宝穿什么?给宝宝穿一件轻薄的小棉服，既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。

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给宝宝穿上贴身内衣裤

立春了宝宝穿什么?有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

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立春了宝宝穿衣：提倡上薄下厚

立春了宝宝穿什么?人下部血液循环比上部差，更容易受寒冷侵袭，并且人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适，所以小孩子一定要套上干爽小袜子

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立春应正确把握春捂秋冻

立春了宝宝穿什么?春季气温就像过山车，忽热忽冷，在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。但是，在气温回升后不能立即脱掉，最好再捂7天左右，而免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。

小孩儿穿衣可以适当增加层数，减少厚度，衣服一层一层的减少，避免忽冷忽热。这样的护理才能让宝宝更加适应春季温差的变化。

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春捂也不要穿得太多，注意关键部位

立春了宝宝穿什么?“春捂”也不是穿得越多越好，一些家长总是怕孩子冻着，认为孩子小，身体娇嫩，抗寒能力低，不管在家还是在外，总是把孩子捂得动都动不了，孩子即便是不活动也是大汗淋漓，毛窍开泄，所以反复感冒，这种患儿临床十分常见。

小孩子穿衣以手心摸上去温暖但不出汗为宜，另外要注意头和脖子、小肚肚、后背的保暖。

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小孩子穿多少衣服，看年龄

立春了宝宝穿什么?宝宝皮肤对温度的感知因年龄而异，具体来看：

对于新生宝宝(出生28天内)要注意保暖，在室内要比大人多穿一件;

2至6个月的宝宝，在室内可以和大人穿一样多，在室外则多穿一件，棉布帽子也可以选择使用，调节保暖;

6至12个月的孩子，要根据孩子的身体情况穿衣;

更大的孩子，和成人完全一样即可。

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多参加户外活动，增强体质，预防疾病

户外活动不但能消耗能量，促进食欲，对克服孩子挑食、偏食的毛病也有好处。因此，作为家长应积极鼓励孩子参加户外活动及锻炼，以增强体质、预防疾病。

注意：太阳没出来，不要做运动。春天锻炼要在日出后进行，室内每天开窗通风保持在30分钟左右，一天3～4次，阴天和每天10点以前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量不好

提醒：外出宝宝出汗不要立即脱衣服

春天气温回暖， 春风和煦，带着宝宝踏青是最好的时候，宝宝活动量大，当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣