网络上、传统中什么育儿方法都有，很多方法不仅不能帮助宝妈解决问题，反而会对宝宝造成严重的伤害。小编整理了N个最不靠谱的育儿谣言和旧俗，新手妈妈请坚决说No！

早点加盐，不吃盐没力气

其实不吃盐并不会导致宝宝无力，宝宝的辅食中含有足够的钠元素。

对于6-12月婴儿来说，奶类及其他辅食中含有人体所需要的钠，一般情况下，正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要。过多的盐容易导致宝宝成年期高血压发病率增加，也会过早刺激宝宝味蕾发育，导致成年后“重口味”。

睡平头

过去的传统，居然以为平头是好看的头型，常常会给宝宝一个硬硬的枕头用来固定头部。

首先，平头已经不符合现今的审美了，头被睡平以后再想睡圆就难了。过早枕枕头，反而造成颈部过度前倾，不利呼吸道通畅，引起频繁夜醒。最好的方式，是宝宝会翻身以后，多种睡姿睡眠。

给宝宝捏鼻子

不少老人认为，鼻子塌的宝宝，需要从幼年期捏鼻子，让宝宝鼻子长得高挺。

婴幼儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，血管丰富，常捏鼻子，会影响宝宝的呼吸，损伤黏膜和血管，导致炎性反应，容易被细菌、病毒侵犯，导致疾病的发生。

另外，捏鼻子有可能会使鼻腔中受感染的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。

大部分宝宝随着年龄增长，鼻子会显现出遗传特征，宝妈千万不要尝试给宝宝捏鼻子。

剃满月头

老一辈常说，剃满月头会给宝宝带来福气，宝宝的头发越剃越黑越浓密。胎发压在宝宝的床下还可以避邪。

其实这种做法极不靠谱，失去胎发的保护，宝宝两三个月时特别容易与床褥摩擦导致枕秃，很多蹩脚医生认为这是缺钙的表现，茫然的妈妈们会陷入盲目给孩子补钙的怪圈。而宝宝的头发可能到周岁才能恢复正常。

没有任何科学证明剃掉胎毛可以让宝宝头发变化的证据。宝宝发质是由遗传和营养所决定。给宝宝剃光头，孩子娇嫩的头皮缺少头发的保护容易受伤。

给宝宝绑腿

宝宝的腿弯弯的需不要要给他们绑腿？这种疑惑的产生是基于孩子腿部的“蛙姿”。

1岁以内的宝宝姿势像小青蛙一样是正常的，腿部会呈屈曲状。不需绑腿腿部也会自然变直，绑腿反而容易引起髋关节错位的问题，甚至影响孩子一生。

蜡烛包

有些父母常常用棉布制成的包被把新生儿严严实实地包裹起来，为了防止孩子乱蹬，还特意用带子裹紧。家长总认为，宝宝容易受惊吓，包裹得越紧，孩子越有安全感。

事实上，蜡烛包会导致宝宝更多地处在睡眠状态，吃奶量减少，并进一步影响到生长发育。包裹其实适合睡眠不踏实的孩子，在宝宝睡着后轻轻包裹上臂，而不是腿。

新生儿不能见光

老一辈人认为孩子不能见光，否则会损坏孩子眼睛。所以不少新生儿的家庭，总把房间弄得暗暗的。

但医学上已经证实，将宝贝眼睛蒙8小时，保持黑暗或暗光环境，孩子视力会大受影响，严重影响视网膜神经发育。孩子正常接受光亮，有助于帮助婴儿适应正常作息，这样更有利孩子成长。

不洗宝宝头垢

有些地方的习俗认为，碰了囟门会有问题，所以不愿意把它洗掉，使有些宝宝出生后不久头顶上会有一块黄色硬痂。

这些头垢是宝宝出生时头皮上的脂肪，加上以后头皮分泌的皮脂，再粘上灰尘而形成的，留着极不卫生，还会影响宝宝头皮的正常作用，所以应当洗掉。

把屎把尿需要早练

给小宝宝把尿是完全没有必要的，绝大多数孩子在18-24个月左右才能渐渐在生理上掌控大小便，过早的训练只不过是条件反射而已，容易引发肛裂，同时也不利于宝宝今后的如厕训练。

百日开荤

开荤是我国的传统习俗，常被看做是宝宝满百天时的一种仪式。给宝宝舔舔大肉、尝尝鸡腿。

但是这种做法并不科学。婴儿肠道的淀粉酶从4个月后才开始分泌，此时宝宝才开始具备消化淀粉类食物的能力。过早加辅食，孩子会难以吞咽，可能造成食物过敏，另外，食物中的病原体可能增加腹泻和其他疾病的几率。

辅食第一餐加蛋黄最好，Oh, No!

鸡蛋黄中除了含铁外还含有一些大分子蛋白质，易使宝宝过敏或吸收消化上出现问题，比如便秘等。另外，蛋黄的味道容易引起宝宝反感。

辅食第一餐要给宝宝从米粉开始加起，米粉中含铁，可以补足宝宝需要的铁。而且可能出现过敏、便秘等不良反应的机会却比蛋黄小的多。