原题:睡觉手麻是怎么回事
词频:手麻,手指,睡觉,手臂,建议,甩手,疾病,按摩,血液,鱼际,枕头,姿势,麻木,畅顺,检查,活动,患处,肿痛

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睡觉手麻是怎么回事：压到手臂

睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。

建议：

如果是因为生活作息引起，就要调整生活作息，避免长期保持同一个姿势，这样容易造成血液不循环，如果手臂麻木可以多按摩按摩患处，会促进血液循环，平常可以适当做一些甩手臂的运动，有助于缓解手麻的现象。

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睡觉手麻是怎么回事：腕管综合征

患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

建议：

可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

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睡觉手麻是怎么回事：心、肾疾病

心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

建议：

去医院检查，如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下，如果是心、肾疾病建议做一下全身检查。

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