原题:宝宝冬天睡觉要不要穿袜子？宝宝不穿袜子睡觉要做好保暖工作
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宝宝冬天睡觉不要穿袜子

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

这个时候，很多妈妈就要问了：这样很容易造成宝宝脚部受凉。

如果妈妈担心宝宝踢被子，脚部着凉，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

所以说，宝宝冬天可以在睡袋里不穿袜子睡觉是最好的，既能保证宝宝血液循环、舒适，又能保证宝宝脚部不会受凉。

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不睡觉时 最好给宝宝穿上袜子

对于婴儿来说，除了要选择适合的服装之外，袜子也是必不可少的。这都是由于宝宝的生理特性所决定的。

1、首先，由于处于婴儿期的宝宝身体各个器官正在生长发育，肌体的各项功能都不健全，体温的调节能力也差，特别是由于神经末梢的微循环能力就更差。

2、所以，如果宝宝不穿袜子就很容易着凉。

3、其次，随着宝宝的不断长大，他(她)的活动范围也在逐步扩大，两脚的活动项目也相应增多，如果爱活动的宝宝不穿袜子，也容易在蹬踩过程中损伤皮肤或脚趾。

4、另外，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，袜子也可以保持宝宝脚部的清洁，避免尘土、细菌等东西对宝宝皮肤的伤害。

注意：

睡前孩子脚部冰凉，用热水泡脚有危害。

宝宝是不适宜用热水泡脚的，因为热水泡脚会影响孩子的弓足发育，长期给幼儿热水泡脚，会让脚的韧带变松，会让孩子得扁平足，对孩子的危害大。

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宝宝需要哪几种袜子

防滑袜：袜的脚底有软胶图形，可以防止宝宝在跑跳时摔倒。要注意防滑袜是外穿袜，尽量不要穿在鞋内。

薄棉袜：适合宝宝夏季穿，颜色最好不要太深。不能选用不透气的尼龙袜以及用药物止汗除味的袜子。

纯棉袜：适合春秋穿。最好选用100%的纯棉质地袜。

羊毛袜：适合冬季穿，袜子要有一定弹性，主要成份应是毛和棉。不要选择不透气的高弹晴纶袜。

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如何选择宝宝袜子的样式

1、面料的选择

宝宝穿的袜子还是纯棉的好，但是目前没有百分之百纯棉的，所以含棉量越高的越好，在挑选时要看好标签，一般要含棉量在65%以上的才好。

2、大小的选择

孩子的袜子不要买小了，稍微大一些不要紧，穿的时间长一些。虽然袜子不能试穿，但是可以带着宝宝去，用袜子在小脚上比量比量就行了。

3、厚薄的选择

给宝宝买袜子时，很厚的袜子要少买，毕竟穿的时间比较短，主要是买厚薄适中的，这样的袜子春夏秋三季都能穿。

4、样式的选择

宝宝的袜子有地板袜、船袜、薄丝袜等，可以根据穿着的环境选择，家里有地毯的可以给孩子买地板袜，就不用穿鞋了，船袜等是比较小的宝宝穿的。

5、价格方面

一般面料真实的宝宝袜子在七八元以上，小宝宝的会便宜一些。如果三四块就买个纯棉的小孩袜子，那很难保证其含棉量，大多数是涤纶的。

6、品牌与杂牌

选择宝宝的袜子，还是品牌的好，品牌质量过硬，货真价实，穿的不会起球。其它杂牌子穿着穿着就会起球，很难看，所以不要觉得品牌贵，质量好才是第一位的。

7、选择松紧口合适的袜子

宝宝的皮肤比较娇嫩，在选择袜子时，要看好袜子松紧处是否合适，最好选择没有嘞痕的松紧，不会束缚到宝宝的脚腕。

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宝宝穿袜子注意事项

1、当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子就该淘汰了。

2、爸爸妈妈应注意宝宝脚部的保暖，尤其是在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉感冒。