原题:冬季宝宝护理方法有哪些 最实用的宝宝健康过冬小技巧
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1

感冒不严重，不必送医院

如孩子感冒症状并不严重，最好在家护理观察。医院内病人较多病情复杂，非常容易出现交叉感染。

怎么做：

如何掌握孩子病情轻重，观察症状固然重要，关键是观察孩子精神状况。孩子依旧活跃，问题肯定不严重，如果精神变差，立即就医。

2

宝宝咳嗽不严重，不吃药

如果病情不重，注意在床上休息，多饮水，吃清淡饮食，1～3天会自愈。

怎么做：

如果咳嗽较重，治疗原则为消炎、止咳和祛痰，但小儿尽量少吃止咳药，因为痰液咳出有利于疾病恢复。护理方面注意患儿多喝水，室内空气要潮湿，有利于痰液稀释，容易排除。

3

鼻塞但没有流鼻涕，用手焐热

如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，用手捂。

怎么做：

可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。

4

鼻塞伴有流鼻涕，进行蒸汽浴

如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。

怎么做：

可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。

蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。

5

预防鼻子出血，用油修复鼻黏膜

冬季天气干燥，鼻出血在孩子当中很常见，主要与鼻黏膜受到刺激过多或过于干燥有关。

怎么做：

如果仅仅是鼻黏膜干燥导致鼻子出血，可以用浸满油(如橄榄油)的棉签涂抹鼻孔内侧黏膜，因为鼻出血最常见的部位就是鼻翼内侧鼻中隔部位的黏膜。

每天早晚各涂抹一次，坚持2～3个月，就能有效免除鼻黏膜受干燥空气的侵扰，为损伤的黏膜修复创造时机，有效预防鼻出血，而且没有任何副作用。

6

宝宝冬季少穿衣、少盖被

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。

怎么做：

减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。

他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

7

冬季保暖、取暖很重要

冬季气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的(特别是洗澡和按摩的时候)。

怎么做：

条件允许的，有冷暖空调的环境会较好些。一个原则，初生儿要保暖，从中国传统的习俗和中医的角度，国人更加注意宝宝肚脐的保暖。

8

洗澡、擦干水分防感冒

洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分，特别是皮肤褶处的水分。

怎么做：

擦干宝宝身体水分然后可以适当扑一些爽身粉，但要切忌扑在湿的皮肤褶皱处，不然会结块或发生化学作用而伤害皮肤，适得其反。洗澡后，用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。

9

冬季防“红屁股”，擦护臂霜

随着天气逐渐变凉，如果没有及时发现宝宝排尿或便，而导致更换尿不湿不及时，会导致“红屁股”的发生。

怎么做：

建议给宝宝选择宽松柔软的棉质服装，以防衣物过紧加重红屁股。如果出现红屁股，多晾晒，及时涂抹护臀霜。

10

多喝水、看宝宝症状补充

冬季干燥，别忘给宝宝补水，宝宝缺水的表现：

怎么做：

1、口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有高兴的表情，喝完水会很舒服。

2、排尿次数减少，尿液变黄;大便干燥，硬结。

3、食欲减退;因为水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，影响消化功能。

4、哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

11

如何保证室内环境舒适

冬天，父母为了增加室内的温度，总喜欢将门、窗关得密不透风，可是环境专家并不认为这样做是正确的，因为，宝宝可能受到房间内脏空气的污染。那么，这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?

●室内温度：冬季室内温度应在18摄氏度以上，但要注意空调对儿童身体的影响，合理使用;

●空气流动：要加强儿童房间的通风换气，但要注意气流不应大于0.3ms，避免孩子着凉;

●房间朝向：冬季日照时间短，小儿容易出现维生素D缺乏，导致佝偻病的发生，因此，儿童居室要向阳，每日定时外出晒太阳。