核心提示:产妇产后的身体十分虚弱,应该多吃益气补血的食物,才能有助于身体快速恢复。当归生姜羊肉汤是不错的选择喔,快来看看怎么做吧。当归生姜羊肉汤材料羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。做法1、把当归洗净,切成片。2、把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。3、将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食
原题:当归生姜羊肉汤
词频:当归,生姜,羊肉,洗净,料酒,味精,产后,补血,虚弱,羊肉汤,益气,身体,血虚,阳虚,还可以,补气,文火,适用于,血水,煮沸,沸水产妇产后的身体十分虚弱,应该多吃益气补血的食物,才能有助于身体快速恢复。当归生姜羊肉汤是不错的选择喔,快来看看怎么做吧。
当归生姜羊肉汤
材料
羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。
做法
1、 把当归洗净,切成片。
2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。
3、 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。
特点
羊肉软烂,汤清。
功效
有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。