列夫．诺瓦克（Lev Novak）是美国波士顿一名小学老师，并曾担任三年课后辅导教师。 他常常看到孩子们互相取笑打闹，有时候这些打闹演变成霸凌，或成为同侪间的耳语造成排挤。

预防或阻止孩子间的霸凌问题，必须因材施教，因地制宜。诺瓦克认为美国校园普遍实施的“零容忍政策”并不总能见效，他近日在《华盛顿邮报》撰文，提出阻止孩子霸凌行为的七个建议。

1.避免陈腔滥调

孩子的道德观还没成型，泛泛一句“不可以欺负别人”对他们不起作用，校园里“禁止霸凌”的标语效果也很有限。诚恳的谈话，具体的名字、事件、情况，才能引导孩子反省。每有霸凌事件发生时，要具体地跟孩子谈当时的情况。

2.记住霸凌的目的

大家必须从孩子的观点去了解霸凌的行为。对许多孩子而言，霸凌是一种寻求肯定的行为。很多孩子霸凌别人，是为了证明自己很厉害、很酷；但他们没想到这是错的、残酷的，是会带给别人痛苦的。告诉孩子，霸凌者只会让人害怕，领导者才能令人尊敬。

3.霸凌者经常没有意识到自己的行为

会霸凌他人的孩子，经常是困惑、愤怒、沮丧的。他们只是为发了泄情绪而霸凌，觉得是别人惹怒了他们， 但不知道这就是在霸凌。让孩子谈谈他们的感受，问问他们为何愤怒，教他们学会处理自己的愤怒。

4.霸凌者经常急于长大

霸凌也可能是一种成长的宣言，表示自己不再是小时候那个乖乖牌了。如果孩子心目中的大人世界是一个残酷的世界，他们也会采取残酷的行为对待同侪。处理霸凌问题时，把孩子当大人，用成年人的口气跟他们谈话。

5.内在问题可能表现在外在行为

缺乏安全感的大孩子会欺负小孩子，以表现自己的强大。有自我形象问题的女孩会取笑其他女孩丑八怪，以巩固自己的社会地位。学习有困难的孩子可能会故意扰乱课堂。多关注孩子的心理，从根本上解决问题。

6.霸凌无关教养技巧

善良的孩子也可能霸凌别人，聪明的孩子也可能霸凌别人。不要以为孩子聪明善良，就认为他不会有霸凌行为。孩子出现霸凌行为，不代表家长教育失败。一有征兆，就要处理。不要逃避跟孩子讨论霸凌问题。

7.教导他们如何修复关系

在霸凌的当下，霸凌者会得到快感；但霸凌过后，霸凌者也会感到痛苦与羞愧。他们不愿意，或者不敢去道歉，因为那会让他们更羞愧。给他们机会去修补关系，为被欺负的孩子做点事，承认自己的错误。

（本文作者曾多闻，旅美新闻工作者。混迹北美媒体界十余年，曾任记者、编译、主持人等。现为全职妈妈、兼职自由撰稿人，固定供稿Moms Rising、World Moms、亲子天下。着有散文集《微足以道──新闻背后的故事》、童书《那年的暑假》、《小红的主播梦》，合着报导文学《想望家园》，合译《抉择──希拉里回忆录》。）