听音乐

经常让宝宝听些优美的乐曲，放胎教时的音乐会更好哦，用音乐来刺激神经，调节精神，会使宝宝的身心得到健康的成长。美国有关科研部门研究发现，常听音乐能改变宝宝的容貌，使孩子的脸孔变漂亮。如果妈妈能哼唱，那效果会更好哦，因为宝宝最喜欢的还是妈妈的声音了。但是，宝宝不宜听节奏明快以及立体声音乐，这是因为婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感度很强，很容易发生听觉疲劳。给宝宝听音乐的时间也不要太久了，建议一天半个小时左右就好了。

看黑白卡,练习注视和追视

在月子里就可以开始给宝宝看婴儿黑白卡了哦，使用黑白卡能开发宝宝8种能力：悟性、想象力、记忆力、快速计算能力、思维能力、语言能力、创新能力、快速阅读能力。在大宝和二宝0～3个月时，帮主都给他们做了黑白卡训练，帮主发现，大宝和二宝现在这些方面表现得都不错呢!宝妈只要买回来黑白卡，每天拿给宝宝看看就可以了，操作起来也很简单哦，具体请参考下面这篇图文。

引导宝宝主动发声

宝宝出生不久，身体各个部位的活动还不能自主，但口唇却很灵敏，除了吮吸之外，还能回应大人的口唇游戏。大人跟宝宝面对面做张口、伸舌、咂舌等动作，你会发现宝宝能够模仿你的动作哦。当宝宝哭时，大人学着宝宝哭几声，宝宝会停下来听，然后用同样的口形再发出声音，以识别是自己发出的还是别人发出的，这是诱导出来的主动发声，为以后发声音打基础哦。

逗笑

越早学会逗笑的宝宝越聪明哦，快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时，挠挠身体，摸摸脸蛋，用快乐的声音、表情和动作，去感染宝宝。经过几天的逗笑，宝宝将学会在大人逗出现快乐的笑容。逗笑和宝宝睡眠时的自然微笑不同，能够被逗笑，说明宝宝有回应，所以说越早被逗笑的宝宝越聪明哦。要早点给宝宝学逗笑，帮主建议从宝宝出生第一天就可以开始了。

俯卧抬头

出生7-10天的宝宝，当学会听声音转头时，就可以学习俯卧抬头了哦。让宝宝趴在床上，大人用花铃棒在宝宝头顶的方向逗引，使宝宝抬头看，逐渐的宝宝的头会抬起来，整个脸都离开床铺，每天练习一两次，每次10分钟左右。宝宝学会俯卧抬头后，就可以让他经常趴着玩了，这样宝宝以后学习够取、坐起和爬行都会很快哦。

抚触操

宝宝非常喜欢大人摸摸他，这能增加他的安全感，特别是妈妈温柔的抚触。每天给宝宝做一次抚触操，能增加宝宝安全感，安抚情绪，促进睡眠，对宝宝的身体发育和智力发展都有很大的好处，而且宝宝也会好带很多哦。抚触操适合0-3岁的宝宝，在每天洗完澡后做一次最好哦。在月子帮订阅号的对话框中输入：抚触操，就可以弹出操作视频哦。

被动操

洗澡穿衣时给宝宝做上下内外屈肘伸肘等动作，能使身体得到运动，皮肤受到抚摸，全身受到按摩，能促进宝宝的肢体发育和四肢活动的协调，也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。被动操适合1-6个月的宝宝，在月子帮订阅号的对话框中输入：被动操，就可以弹出操作视频啦。

婴儿游泳

游泳对宝宝的身体及大脑的发育都非常好，能促进视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合发展，增强骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，还能增加宝宝的食欲，促进消化，而且还有利于提高睡眠质量，让宝宝睡得更踏实，同时啊，对宝宝的心理发展和性格养成也有很大的帮助哦。婴儿游泳的好处真的是非常多呢，尤其在宝宝4个月前作用最大。

宝妈可以选择去婴儿泳馆也可以自己买婴儿泳池回来给宝宝游。帮主以前就是自己在家给宝宝游的哦。其实自己在家操作也是非常简单的，只要在泳池里注满温水，给宝宝的脖子套上脖圈就可以放进去游了。

给宝宝游泳的时候要注意，水温控制在36度左右;宝宝肚脐还没脱落时要用肚脐贴封住肚脐哦;在打预防针后24小时内不要给宝宝游泳;每周游2-3次，每次10分钟左右就可以了，随着月龄增加可慢慢加时，但最长不要超过15分钟哦;给宝宝喂奶后要等40分钟才可以游泳，还有啊，游泳完后不要马上喂奶，可先喂点温开水，十分钟后再喂奶。