尽管很多妈妈在生宝宝以前就知道新生儿黄疸这回事，但是等宝宝真的黄了，妈妈心里还是难免七上八下的：宝宝没事吧?黄疸对他有伤害吗?是不是需要吃什么药?怎么能让黄疸早些消退呢?

生理性黄疸——正常

如何识别

● 从宝宝出生后两三天开始出现，足月宝宝大约持续4-6 天，7-10 天逐渐消退。早产宝宝黄疸会重一些、消退晚一些，可能需要2 ～ 3 周才能退干净。

● 宝宝的皮肤是浅浅的黄色或是浅柠檬黄色;一般局限在面部(包括白眼球)、躯干部，不过膝、肘，手掌和脚掌不会出现黄染。

● 大便是黄色的;小便一般不会把尿布染黄，即使有些黄，也很容易洗干净。

● 宝宝一般状况很好，吃奶、睡眠、精神状态和反应都正常。

原因何在

宝宝在妈妈子宫内的时候，处于低氧环境，红细胞会代偿性增多，胆红素就存在于红细胞中。宝宝出生后，血氧含量明显增高，这些多出来的红细胞会被迅速破坏，释放出胆红素。

另外，由于宝宝胎便中含有较多的胆红素，能经过肠- 肝循环重新吸收到血液中，加重黄疸。

应对方法

无需特殊处理，这是健康宝宝的一个自然过程。早开奶、足量哺乳是很重要的，能促进宝宝尽早排净胎便，有效减轻生理性黄疸的程度，并可缩短黄疸期。妈妈只需要按需哺乳，仔细观察宝宝就可以了。