母乳是最有利于宝宝成长的食物，但是宝宝到了一定的年龄，就要断奶。如何才能让宝宝顺利断奶呢?看看小编介绍的断奶方法和技巧吧。

过来妈妈们都知道，断奶真不是件容易的事情，宝宝已经吃习惯了母乳，要是在吃母乳期间没有喝过配方奶粉或其他辅食的话，断奶更是难上加难了。那么，今天在这里就专门为各位妈妈们介绍一下断奶的方法，希望对妈妈们有所帮助哦。

第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

第2招 改变平时的生活作息，如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或喂能替代母乳的辅食或饮料。

第5招 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

第6招 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

第8招 不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

第9招 利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。

第10招 带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。

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