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新国学网:蜜枣粽子_系紧-会有-蜜枣-糯米-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-08-30  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:适宜年龄怀孕功效养血安神补中益气缓和药性主料糯米1千克辅料蜜枣500g制作步骤1.糯米要提前泡一到两个小时。2.棕叶入锅煮开,泡一会。煮棕叶的水不要倒掉,一会有大用。3.在煮好凉好的棕叶跟部卷一个漏斗状。4.放入泡好的糯米,蜜枣,在放一点糯米,使糯米均匀的包住蜜枣。5.把上面的叶子盖下来。6.最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整。7.用线系紧。8.放入锅内。然后把前面煮棕叶的水倒入锅内,这样煮出来的粽子格外香。9.入锅煮1个小时。煮到糯

原题:蜜枣粽子
词频:糯米,蜜枣,系紧,粽子,会有,锅内,也要,主料,漏斗,药性,圆锥,包住,倒掉,折起,倒入,妊娠


适宜年龄
怀孕
功效
养血安神补中益气缓和药性
主料 糯米1千克
辅料 蜜枣500g
制作步骤 1.糯米要提前泡一到两个小时。2.棕叶入锅煮开,泡一会。煮棕叶的水不要倒掉,一会有大用。3.在煮好凉好的棕叶跟部卷一个漏斗状。4.放入泡好的糯米,蜜枣,在放一点糯米,使糯米均匀的包住蜜枣。5.把上面的叶子盖下来。6.最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整。7.用线系紧。8.放入锅内。然后把前面煮棕叶的水倒入锅内,这样煮出来的粽子格外香。9.入锅煮1个小时。煮到糯米熟了就行了。
小贴士 1、包粽子很简单,把那个圆锥卷好,粽尾盖过来折起就行了,关键是米不能放太满,不能包太瓷实,否则一煮熟膨胀,粽叶容易撑破,口感也会比较硬。2、多吃蜜枣对身体好,但是我们也要注意好度,不能食用过量。3、妊娠糖尿病的准妈妈慎食粽子。






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