很多宝宝到了2、3岁，就有意识知道自己是要干什么。特别是去医院的时候，看见医生就已经哭了，更何况打针呢?父母应该如何缓解宝宝对打针的恐惧呢?

第一招：转移孩子注意力

你可以想办法转移宝宝的注意力，让他转过头不要看着针头，或者让他看别的小朋友很勇敢，或者医院墙上布置的卡通图画等，家长还可以带一个宝宝平时不玩的玩具，这时候拿给他玩，这样能有效减轻宝宝的痛感;你平静、有力的抚慰也能转移宝宝的注意力。

第二招：传递给宝宝勇敢的正面期望

可以这样对他说：“你是最个勇敢的宝宝，爸爸妈妈最喜欢勇敢的宝宝了。宝宝打针的时候都不哭，对不对?”父母强诱导性的、正面的语气往往能够激发宝宝自我控制的能力，努力让自己的形象符合你的期望。

第三招：营造宝宝熟悉的场景

宝宝去打针时，最好爸爸妈妈双方都一起去，爸爸妈妈和宝宝本来是一个完整的家庭，所有宝宝依恋的对象都在场，会让宝宝从心理上获得支持和安全。有的宝宝到不管哪里都要带上心爱的玩具(如布娃娃、小熊等)，这时候不妨也带在宝宝身边，那也是宝宝自我认知的一部分，能起到安抚他的情绪的作用。这一点对于年龄小一点的宝宝更适用。

第四招：提高宝宝的理性认识

因为生病本身是一种很不舒服的体验，而打针可以帮助宝宝解脱出来。你可以告诉宝宝：“生病了很难受，打过针之后病就会好了!”从而缓解宝宝对打针的排斥和恐惧。

第五招：认可疼痛的感觉

宝宝打针的时候，很多家长总爱对宝宝说：“不疼不疼。”但是，家长在说“不疼不疼”的时候，作为小宝宝，他内心会产生很大的矛盾感，他会想：分明就是很疼很疼，妈妈为什么非要说不疼呢?这种矛盾感可能会妨碍宝宝对外在世界产生信任。家长可以事先说：“打针可能有点疼，但是能忍受，宝宝是勇敢的好孩子哦。”

第六招：事先和医生进行交流

告诉医生宝宝的兴趣点，以便在打针时和宝宝进行交流。虽然医生和宝宝并不熟悉，可是来自陌生人尤其是医生的夸奖非常有用。在宝宝自我形象的确立中，他会觉得非常自豪：“连医生阿姨都说我勇敢呢!”从而抵挡打针带来的痛苦。

总结：在针对小宝宝打针的时候，家长需要调动自己对孩子心理的所有体察和认同，帮助孩子从对打针的恐惧中解脱出来。