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核心提示:适宜年龄备孕主料豆腐300g鸡蛋3个辅料葱两根盐一茶匙制作步骤1.首先将葱叶切葱花。2.将豆腐放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出,待冷却后,切去老皮,再切成小块。3.准备一个碗,打入三个鸡蛋,放入半勺盐,打散,倒入豆腐,搅拌均匀。4.锅中倒入油,倒入鸡蛋、豆腐,中火炒熟,撒上葱花,搅拌均匀,就可以盛出品尝了。小贴士豆腐先蒸透,再和鸡蛋一起炒,既能缩短炒时间,也能让营养更容易吸收。
原题:金银豆腐
词频:豆腐,倒入,葱花,鸡蛋,搅拌,均匀,蒸锅,茶匙,主料,打散,打入,既能,金银,适宜,冷却 - 适宜年龄
- 备孕
- 主料 豆腐300g鸡蛋3个
- 辅料 葱两根盐一茶匙
- 制作步骤
1.首先将葱叶切葱花。
2.将豆腐放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出,待冷却后,切去老皮,再切成小块。
3.准备一个碗,打入三个鸡蛋,放入半勺盐,打散,倒入豆腐,搅拌均匀。
4.锅中倒入油,倒入鸡蛋、豆腐,中火炒熟,撒上葱花,搅拌均匀,就可以盛出品尝了。
- 小贴士 豆腐先蒸透,再和鸡蛋一起炒,既能缩短炒时间,也能让营养更容易吸收。