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核心提示:适宜年龄产后主料乌鸡500g辅料油一勺盐一勺香菇30克红枣30克枸杞10克制作步骤1.红枣、香菇、枸杞洗净备用。2.乌鸡焯水去腥味,加水放入炖盅。3.煲两个小时左右放入红枣香菇枸杞。4.再煲一个小时就可以关火了。5.盛一碗又香又甜。6.成品图一张。小贴士产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗产后虚弱等症均有疗效,在改善产后虚汗上有一定的功效。产妇在坐月子期间最好是在恶露排
原题:乌鸡汤
词频:乌鸡,枸杞,红枣,香菇,产后,产妇,功效,虚汗,治疗,食补,坐月子,主料,同源,腥味,加水,佳品,均有,洗净 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 乌鸡500g
- 辅料 油一勺盐一勺香菇30克红枣30克枸杞10克
- 制作步骤
1.红枣、香菇、枸杞洗净备用。
2.乌鸡焯水去腥味,加水放入炖盅。
3.煲两个小时左右放入红枣香菇枸杞。
4.再煲一个小时就可以关火了。
5.盛一碗又香又甜。
6.成品图一张。
- 小贴士 产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗产后虚弱等症均有疗效,在改善产后虚汗上有一定的功效。产妇在坐月子期间最好是在恶露排净后,才食补。