宝宝从会爬到会跑要耗费妈妈很多精力，怎样更好地教会宝宝行为技巧很关键。现在就分享一下怎样教会4个月宝宝翻身的技巧，希望对各位新爸新妈有所帮助。

　　教会宝宝翻身其实不难，当宝宝往左边翻身的时候，妈妈要用右手扶住宝宝的左键，左手扶住宝宝的臀部，这样会给借力给宝宝，宝宝通过妈妈的力量就能翻过来了。翻身的时候注意力量不要过大，以免弄伤宝宝的胳膊。

　　妈妈可以让宝宝从左右方向都可以尝试，两边的练习对宝宝自主行动都有帮助。接下来怎么锻炼宝宝从右边翻身，当宝宝俯卧状态的时候，可以帮助宝宝把双手放成向前趴着的姿势，然后给宝宝一个玩具，宝宝趴一会后，妈妈再将手插在胸部的下方，把宝宝从俯卧姿势变为仰卧姿势。经过一段时间的练习一段时间就会做到了。家长要注意给宝宝翻身的力度，不要弄伤宝宝。配合一些轻快的语言，对宝宝的夸奖，这样宝宝学习的会更快。

　　家长要注意借助玩具的配合，翻身翻的非常好的之后，家长可以让宝宝练习俯卧翻身，宝宝趴着，家长要借助技巧帮助宝宝完成动作。

　　滚动行为的练习，宝宝学会了翻身的基本动作后，有可能还不能自主去翻身，这样就需要妈妈配合滚动行为的练习。用手抓住宝宝的小脚腕，轻轻扭动，在翻身 的过程中，家长一定要注意自己的力度，不要扭伤宝宝的手臂。当宝宝出现从左边翻身比右边翻身灵敏的时候，家长要注意借力给宝宝帮助宝宝做好翻身动作。

　　特别提示：在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚。

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