银耳丰胸汤做法一

材料：青木瓜350g、瘦肉300g、银耳25g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、红枣适量、姜适量。

做法：

1、银耳捏碎，用水泡开，洗净，反复换水几次。我是泡了几个小时，啥硫磺味都没了。

2、猪肉洗干净，切成大块的肉丁。

3、青木瓜对半切开，去籽去皮，切成适量大小的块。

4、锅里放够适量清水，下瘦肉。瘦肉可以先焯水，也可以不用了。

5、水烧开后加入青木瓜，胡萝卜和姜。

6、银耳洗净沥干水，一起放入。

7、加入10颗红枣，中火煲1个小时左右。

8、下盐调味。

银耳丰胸汤做法二

材料：木瓜300g、银耳20g、清水1400g。

做法：

1、备好材料：木瓜和银耳。银耳要事先泡软。

2、摘去银耳的黄头。

3、将银耳放入高压锅中，倒入适量的清水，加压5-7分钟。

4、煮银耳的时候将木瓜取皮去籽，切块备用。

5、煮银耳的高压锅解压后将木瓜倒入银耳锅中。

6、再次煮开一分钟，一锅木瓜银耳汤就做好了。

7、盛入碗中，等到温热时调入蜂蜜。

银耳丰胸汤做法三

材料：银耳半朵、木瓜500g、红枣50g、冰糖30g、枸杞20粒。

做法：

1、银耳半朵，事先泡发。

2、红枣稍泡。

3、银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。

4、把红枣、银耳放进凉水锅里煮。

5、大概半个小时后，比较粘稠。

6、木瓜去皮、去籽，切块。

7、放进锅里煮。

8、加枸杞。

9、放冰糖。

10、搅拌至冰糖溶化就可以了。

银耳丰胸汤做法四

材料：汤圆200g、醪糟200g、白糖适量、枸杞20个、银耳1朵。

做法：

1、把枸杞泡泡洗净。

2、银耳用凉水泡软洗净，撕成小朵。

3、’用水煮20分钟左右。

4、另一锅，加水、下醪糟用筷子搅散开煮开。

5、加汤圆煮开。

6、加枸杞，再煮到汤圆飘起膨大。

7、加煮好的银耳煮开。

8、加白糖搅拌均匀煮开即可。

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