雪蛤丰胸做法一

材料：木瓜一个、雪蛤5克、红枣5个、冰糖适量、姜片2片。

做法：

1、雪蛤提前泡一夜，把杂质去掉，洗干净，红枣洗净。

2、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥。

3、重新换水，把雪蛤炖20分钟。

4、炖雪蛤的时候，就可以处理木瓜。

5、木瓜平放，从肚子的三分之一处切开。

6、去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透。

7、把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放红枣和冰糖，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可。

雪蛤丰胸做法二

材料：木瓜一个、雪蛤10g、酸奶一瓶。

做法：

1、雪蛤用清水泡十二小时，去除杂质。

2、木瓜削皮切块。

3、雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时，取出摊凉少许后加入酸奶即可。

雪蛤丰胸做法三

材料：雪蛤、木瓜、牛奶、鸡蛋、蜂蜜。

做法：

1、雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状，除干净杂质、血丝，(特别是血丝一定要去除干净，此物最腥骚)洗净，入滚水后盛起，滴干水分待用。

2、把浸泡好的雪蛤放入锅内炖一小时(最重要是以文火隔水炖，以保存其营养成分)。

3、木瓜切丁，鸡蛋一个打匀加入牛奶和木瓜丁入锅内隔水蒸(蒸的时候盖上一层保鲜膜，这样成品比较美观)。

4、将炖好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少许蜂蜜，撒上几粒枸杞装饰即可(冰箱冰镇后味道更好)。

雪蛤丰胸做法四

材料：雪蛤1小把、木瓜1個、姜汁、椰奶、糖浆。

做法：

1、雪蛤泡水大約6~8小時，將泡软的雪蛤剔除杂质，整理干净。

2、炖盅中加入适量的水，放入泡好的雪蛤。外鍋中加入能淹沒炖盅2/3的水，炖煮10~15分钟。

3、然後加入切小块的木瓜(要用7成熟的木瓜)继续炖煮15~20分钟。

4、食用时加入适量的姜汁、椰奶、糖浆、 混合均匀即可。

雪蛤丰胸做法五

材料：雪蛤(林蛙油)15克、银耳15克、冰糖15克。

做法：

1、银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。

2、将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水5oo毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即成。

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