红枣银耳汤怎么做：桂圆红枣银耳汤

材料：银耳30g、桂圆肉25g、红枣6个、冰糖80g。

做法：

1、准备好银耳汤所需的各项食材。

2、银耳提前用水泡发，大概泡15-20分钟即可。

3、红枣用清水冲洗干净，沥干水分，用剪刀剪成小块(红枣我是选用大红枣，所以需要剪成小块，亲们也可以直接选用小红枣哈)。

4、银耳大概泡发成这个样子就可以了。

5、泡发的银耳洗净，去掉蒂部，撕成小朵。

6、煲胆洗净，擦干煲胆外壁水分，置于电饭煲中，倒入步骤5中洗好的银耳。

7、加入红枣。

8、加入桂圆肉(桂圆肉可提前稍稍用水冲洗一下)。

9、倒入清水。

10、水位我是加到煲胆内“糙米”6刻度线的位置。

11、然后加入冰糖。

12、盖上煲盖，接通电源，面板功能指示灯亮起。

13、选择“烹饪”——煲汤”键，时间可一次选择2小时(我是先选择1小时，煲好看情况再决定是否加时)。

14、再点击“开始”键，电饭煲开始运转，面板显示“炊煮中”，待其发出“滴滴滴”响声时表示已煮好(再视个人情况是否加时继续煲煮，我后来加煲了1个小时)。

15、煲好出锅享用。

小贴士：桂圆红枣银耳汤具有养颜补血安神功效，适合女性滋补身体。

红枣银耳汤怎么做：南瓜红枣银耳汤

材料：南瓜200g、红枣8个、银耳1朵、桂圆干10粒、冰糖适量、水适量。

做法：

1、银耳泡发洗净撕成小块。

2、高压锅内加入适量水，放入银耳、红枣。

3、加入桂圆干。

4、盖上锅盖按下“粥/羹“键。

5、煮好的银耳汤。

6、将银耳汤倒入汤锅中，加入切块的南瓜。

7、加入冰糖，煮至南瓜软熟即可关火。

红枣银耳汤怎么做：双蓉红枣银耳汤

材料：银耳15g、红枣100g、雪梨1个、马蹄适量、冰糖适量。

做法：

1、备雪梨马蹄红枣银耳。

2、银耳泡发好备用。

3、红枣同样洗泡好备用。

4、电炖锅加水。

5、将泡洗发好的银耳红枣下锅，高档炖制二到三小时。

6、将雪梨和马蹄去皮去核切块下榨汁器打至成汁备用。

7、将榨好的果汁及果泥一并下入炖锅中。

8、加入适量冰糖调味即可出锅食用了。

9、一份双蓉红枣银耳汤完成。

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