产妇排骨干贝的做法：干贝海带排骨汤

材料：猪骨150g、海带400g、干贝15g、盐适量。

做法：

1、干贝温水泡发洗净。

2、排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。

3、海带洗净后改刀。

4、所有材料一起放入高压锅，上汽后八分钟关火，加盐调味。

产妇排骨干贝的做法：排骨干贝炖冬瓜

材料：排骨400克、干贝100克、冬瓜300克。

做法：

1、干贝清洗浸泡一小时

2、排骨解冻汆去血水。

3、把冬瓜汆水一下

4、放进砂锅煲中，煲汤用的是开水

5、加个葱结小火煲两小时

6、美味出炉了。

产妇排骨干贝的做法：猴头菇干贝莲子炖排骨

材料：排骨300g、猴头菇150g、干贝12粒、莲子15粒、老姜适量、盐适量、陈皮适量。

做法：

1、准备食材。排骨漂洗净用清水浸泡半小时去血水，干贝.莲子水冲冼一下用清水浸泡，猴头菇剪去根蒂洗去杂质用清水浸泡半小时。

2、锅中放水加几片陈皮.下排骨煮开几分钟.去陈皮捞出排骨过水冲一下沥干水。

3、电炖锅内放老姜片.干贝和莲子。

4、加入氽过的排骨。

5、加入泡好的猴头菇。

6、加水淹过食材。

7、盖好盖.定时两个小时开始炖。

8、炖好后加点盐调味。

9、盛出。

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