原题:六岁女孩身高体重标准值
词频:孩子,生长激素,身高,营养,骨骼,生长,分泌,影响,女孩,测试,生长发育,维生素,钙质,最重要,软骨,睡眠,因素,疾病,矮小

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六岁女孩身高体重标准值

六岁女孩身高：103.2-130.8cm，平均116.6cm。

六岁女孩体重：14.11-30.94kg，平均20.37kg。

专家意见：

孩子6岁，按照正常身高应为116.6cm作用，注意让孩子增加运动，合理膳食，补充营养，注意睡眠，因为孩子的生长激素的分泌大多在睡眠时，7岁以下孩子每天的睡眠不能少于10小时。

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孩子身高的测量方法

不同年龄层的儿童测量身高的方法应该有所区别，对于已经能够自主行走的孩子应该是可以直接在身高机前进行称量。

注意：

1、每次测试时要脱去孩子的鞋、帽、袜子。

2、测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。

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孩子体重的测量方法

体重是反映孩子的身体营养状况的一个重要且直观的指标。准确的测量孩子各阶段的体重并有效的记录下来，有助于爸爸妈妈们时刻掌握宝宝身体的营养状况。

注意：

1、每次测试前，必须保证孩子空腹，并且排去大小便，否则容易与孩子的净重体重出现误差。

2、如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

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影响六岁女孩身高体重的因素

1、遗传

遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

2、营养

没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面。不利长高食品：主要是营养少，但却能增加孩子的饱腹感，影响孩子对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。

3、睡眠质量

脑下垂体分泌的生长激素，是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。

4、运动

骺软骨停止增生前，常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环，增强对营养的吸收，提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。

5、阳光

生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。

6、疾病

少部分生长缓慢的情况是由某些疾病引起的，影响了生长发育，这些病经常被妈妈忽视。矮小孩子最好经常进行血生化、甲状腺功能、染色体核型分析、生长激素测定和骨龄检查，寻找生长发育缓慢的原因，一旦发现某种疾病，就彻底治疗。