这样做让孩子远离蛀牙的困扰

　　哪个父母都不希望自己的孩子有蛀牙，但是没有几个父母能掌握真正的防止孩子蛀牙的正确的科学的方法，所以我们来共同学习一下让孩子远离蛀牙的科学的方法。

　　一、选用好的刷牙工具

　　1、在购买牙刷时应大致挑选一下，先看牙刷头，其大小要适中，能在口腔中转动灵活;刷头有2-3排毛束，每排由4-6束组成，毛束之间有一定距离，易于清洗和通风;毛质要柔软，每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形，未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。

　　2、应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。

　　3、含氟牙膏是目前公认的预防龋齿最好的药物，它通过增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化，起到保健牙齿、预防龋齿的目的。使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。因此，应为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的牙膏。

　　二、用正确的方式刷牙

　　1. 用供儿童使用的较软的标准牙刷，横六七排，竖两三排。

　　2. 用温水先浸泡牙刷，再把牙膏挤在上面。

　　3. 选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏，对预防龋齿有效，但生活在饮用水含氟较高地区的儿童，不宜用含氟牙膏。

　　4.正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟。

　　5. 早晚各刷一次，晚上临睡前刷牙更重要。