抓握是一项重要的宝宝发育里程碑，只有学会抓握，他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。如何训练宝宝抓东西呢?一起来看下!

虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西，但至少要到1岁时，他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝从3个月起，就开始集中精力学习抓握，并且每个月都会有进步。

出生～2个月

小宝宝天生具有抓握反射能力，你用手指碰触宝宝的小手掌，他就会蜷起自己的小手指去握住你的手指。但在宝宝8周大之前，这些动作都只是出于本能，是不自主的行为。

在这段时间里，宝宝的小手大部分时间会保持握拳状态，但他很快会开始有意识地练习开合，并研究自己的小手。他甚至可能会试着抓一些软的东西，比如绒毛玩具。

3个月

这个阶段，尽管宝宝仍然不能准确地抓住他想要的东西，但他可以一遍一遍地拍打玩具。宝宝的手眼协调能力也在提高，他会盯着自己想拿的东西，并且试着去够它。你可以在地板上放上游戏垫，这样宝宝就可以躺在柔软的垫子上，去击打挂在他面前的玩具了。

4～8个月

4个月大时，宝宝可以抓起大的物品，比如积木。他这时还不能抓住豌豆类的小东西，那还需要等到他的手指发育得更灵活才能办到。宝宝在快长出第一颗牙(通常在3～12个月)时，就会开始到处抓东西往嘴里塞了。

如果你的宝宝开始吃辅食了，虽然还不能很稳地抓住勺子，但他会努力尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会开始把东西从一只手换到另一只手。从这时候起，你最好把贵重物品都收放在宝宝够不到的地方，并且确保有一个安全的家庭环境：以防止宝宝把小东西塞到嘴里，造成窒息。

9～12个月

现在，宝宝轻易就能把东西拣起来了。这时候，宝宝已经显现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是不是左撇子。宝宝还在不断完善捏取物品的动作，即用大拇指和食指把小东西捏起来。随着宝宝协调能力的提高，很快他就能相当熟练地使用勺子和其他餐具吃饭了，不过，他可能更喜欢用一只手握着勺子，而用另一只手的手指来抓东西吃。

宝宝能很好地抓握之后，很快就会开始扔东西了，所以你要小心哦，很多宝宝喜欢使劲扔他们的玩具。当宝宝1岁时，他会喜欢玩球、套塔或敲打东西。到宝宝2岁时，他的艺术天分就会显露出来了，他会迷上蜡笔，琢磨怎么用来写写画画。到了3岁时，宝宝的协调能力已经能够尝试写字，甚至还可能会写自己的名字了。