如何自制补气血膏滋：补血固元膏

材料：阿胶125克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、枸杞100克、冰糖150g、黄酒500克。

做法：

1、将所有材料用料理机打成粉，阿胶买的时候已经叫药房打好的。

2、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀。

3、装在容器里盖上盖子。

4、上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火两个半小时即可。

如何自制补气血膏滋：虫草牛骨髓膏

材料：30克冬虫夏草末、30克紫河车、250克怀山药、250克牛骨髓、250克蜂蜜。

做法：

1、先把紫河车和冬虫夏草末研磨成粉末状，再将牛骨髓以及怀山药一起混合捣碎。

2、然后搅拌均匀，接着再拿瓷罐装着，然后加入蜂蜜，再放到锅中，然后开始用小火炖煮，大约炖两个小时就可以了。

小贴士：此方每周服用两剂，一直连续服用3到5个月，有补血、补肺肾的作用。

如何自制补气血膏滋：红枣阿胶膏

材料：500克红枣、150克胡桃仁肉、150克黑胡麻仁、150克桂花、250克冰糖、800毫升黄酒、阿胶。

做法：

1、首先先将阿胶提前浸泡在黄酒当中12天。

2、再把红枣、桂圆、胡桃仁还有胡麻仁一起混合捣碎。

3、然后将阿胶酒倒进瓷罐当中，接着蒸煮，蒸好之后再将捣碎的药材还有冰糖放进去，然后一直等冰糖完全融化去除晒干。

小贴士：在每次服用的时候服下2到3勺，在每天起床之后用开水冲服即可。

如何自制补气血膏滋：龙眼枸杞膏

材料：500克龙眼肉、500克枸杞子。

做法：

1、首先先将龙眼肉还有枸杞挑选干净。

2、之后将其研磨成粉末。

3、然后加适量清水煎煮3次，用文火浓缩，加入适量的分泌，等煮沸了之后就可以收膏了。

小贴士：此方每天服用两次，每一次则服用20毫升，在服用的时候可以用温水冲服，也可以用姜茶冲服。

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