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核心提示：主料中筋面粉300g+200g南瓜150g(切薄片)猪绞肉200g辅料高丽菜适量洋葱适量番茄适量芹菜少许香菜少许(切段)制作步骤1.先将南瓜切薄片进电锅蒸至熟软备用(外锅1杯水)，利用蒸煮的时间快刀准备其它所需食材备用。2.将上述食材洗净切好备用免加任何一滴油，直接下绞肉下去拌炒～猪肉本身的油脂料理即可!3.随后加入洋葱煸香后将番茄、鲜香菇、番茄罐加入中小火拌炒，加入适量的水(淹过食材再多一些，可以个人喜好调整水量)下去小火焖煮。4.取
原题:宝宝辅食番茄面疙瘩的做法 十一个月宝宝辅食推荐
词频:适量,备用,番茄,面糊,调味,香菜,芹菜,洋葱,南瓜,料理,宝宝,疙瘩,电锅,即可,主料,汤锅 - 主料 中筋面粉300g+200g南瓜150g (切薄片)猪绞肉200g
- 辅料 高丽菜 适量洋葱适量番茄适量芹菜少许香菜少许(切段)
- 制作步骤
1.先将南瓜切薄片进电锅蒸至熟软备用(外锅1杯水)，利用蒸煮的时间快刀准备其它所需食材备用。 
2.将上述食材洗净切好备用免加任何一滴油，直接下绞肉下去拌炒～猪肉本身的油脂料理即可!
3.随后加入洋葱煸香后将番茄、鲜香菇、番茄罐加入中小火拌炒，加入适量的水(淹过食材再多一些，可以个人喜好调整水量)下去小火焖煮。
4.取两支汤匙边挖边将面糊下锅煮～又或是家有烘焙用的挤花袋应该也是不错的工具。
5.下锅煮至面心熟透即可直接捞起直接放入做法3蔬菜汤锅内。
6.加入香菜和芹菜再稍煮沸一下即完成!(这一锅完全是为宝宝设计，不加油和调味…真的口味非常清淡， 如果是单纯为大人料理，除了汤锅要调味外，面糊的部份也要记得加入调味会更美味唷!)
- 小贴士 给宝宝吃面疙瘩时最好先用剪刀剪碎，这样可以避免宝宝被噎到或者呛到。
发布日期：2017-10-23 版权声明,必须查看=>点击进入
