婴儿一次要喂多少?该怎样安排喂奶时间呢?或者该按照什么时间表做才最好呢?还有怎么才能知道宝宝已吃饱呢?

　　专家解答：

　　我们比较喜欢“常规”这个词，“时间表”这个词，“时间表”这个词太刻板了。“常规”这个词含有安排之意，即在满足婴儿营养需求的同时，也可配合大人的日常工作。婴儿不应该按“3～4小时喂一次”的刻板时间表去喂奶，因为婴儿在这段时间的生产发育时周期性地加快的。

　　在生长期，婴儿吃得多是很自然的。

　　另外，喂养的“常规”还取决于婴儿的性格。有些性格随和的婴儿能很快地适应预先的安排，每三小时喂一次。在发育加快期，还可以不分昼夜地每两小时喂一次。

　　婴儿的生长速度取决于喂养，喂养安排又取决与婴儿是母乳喂养还是用奶粉喂养的。母乳喂养的婴儿吃得次数多些，因为母乳易消化，肚子容易空。而配方食品则消化得慢些，婴儿不会很快就感到饿。所以，吃配方食品的婴儿，常能适应3小时喂养一次的“常规”。

　　因为母乳喂养不能以毫升来计算，所以就无法知道你的婴儿吃了多少。表明婴儿是否吃饱的标志是：

　　1. 湿尿布数量：吃饱了的婴儿，从出后第四天起，每天要尿湿4～6块尿布〔乳沟你用吸水性较差的尿布，就需要6～8块〕。我们可比较尿布的重量和用手摸其表面来判断是否湿了。

　　2. 尿的颜色：婴儿吃够奶就会有足够的水合物产生。这时婴儿的尿是清淡无色的。如果尿的颜色深，像苹果汁〔在出生四天后〕，就说明你的宝宝没吃饱。如果宝宝的量不够，你可看到尿布上有砖灰似的残渣。这是过浓的尿中产生的脲酸盐的结晶〔在出生头几天，这是正常的〕，当增加婴儿的吃奶量时它就会消失。如果你的宝宝比较喜欢母乳，又能吃得饱，那就跟医生说，你决定用母乳喂养你的宝宝。

　　3. 大便正常：吃得饱的婴儿会有许多粪便。出生后头几天，婴儿大便的颜色逐渐从粘性的黑色变成绿色，然后又变成褐色。吃了一两天母乳后，粪便变成“乳状大便，”颜色为黄色或芥末色，含有籽，浓度像奶酪。在1～4周期间，母乳喂养的婴儿如果喝了足够的富含有籽。因为母乳是自然通便的，有些母乳喂养的婴儿每吃一次奶，就大便一次，这是一种好现象，说明婴儿吃了足够的奶。当婴儿每天大便2～3次时，你就能在尿布上看到一定量的成型粪便而不是斑点。

　　出生一两个月后，因为肠道发育成熟了，婴儿的排便次数就减少。在这个阶段，宝宝在正常情况下一天只排一次便。有些婴儿两三天才能排便一次，但吃的并不少。这个时候，你还会看到宝宝充分发育的其他迹象，如体重增加等。

　　尿的排泄量表明婴儿从母乳中获得了充足的流质，粪便的排泄量说明母乳的质量。如果宝宝长期吃得饱、吃得好的话，会刺激母乳的供应增多，反过来，宝宝也可以吃到奶汁浓、卡路里高的优质奶。当一个一大周的婴儿不能排出足够的粪便时，你需要仔细看看他吸奶的姿势是否正确。

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