怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：南瓜果蔬面丸

材料：土豆适量，南瓜适量，果蔬面条适量，玉米粒可选，牡蛎粉可选，盐适量。

做法：

1、 土豆蒸熟捣成泥;果蔬面煮熟过一下凉水。

2、南瓜切成小粒，加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油，所以蔬菜炒熟，营养更好吸收，也更加香。

3、把南瓜，果蔬面，剥好的熟玉米粒(咀嚼能力一般的宝宝可不放)，一勺牡蛎粉加到土豆泥里，也可以加点盐调味，搅拌均匀。(一周岁以下的宝宝不要加盐)。

4、放点淀粉搅拌均匀，搓成小丸子，上锅蒸3分钟左右即可。

小贴士：适合八个月以上，已经具备一定咀嚼能力的宝宝哦。

怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：胡萝卜香菇丸

材料：土豆 300克，玉米粒 100克(可选)，红萝卜 50克，香菇 30克，芹菜 10克，细食盐 1/2小匙，糖 1/2小匙，鸡粉 1/2小匙，玉米淀粉 50克。

做法：

1、将芹菜剁成沫;将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。

2、土豆去皮洗净切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥。

3、土豆泥加入玉米淀粉，用手揉成泥状，.加入1/2小匙盐和1/2小匙糖，再加入1/2小匙家乐鸡粉，混合均匀。

4、加入红萝卜、香菇丁、芹菜沫拌匀成面团

5、取1小块面团，用手揉圆，外层沾裹上玉米粒(可选)，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。

6、蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。

小贴士：适合一岁以上的宝宝。

怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：糯米蔬菜丸

材料：糯米，胡萝卜，香菇，青菜，生粉，香油，蚝油，生抽，生菜叶。

做法：

1、糯米需要浸泡一晚上(或者六个小时)

2、胡萝卜、香菇、青菜充分清洗后切碎，打入一只鸡蛋清。

3、加入生粉、香油、耗油和生抽，搅拌均匀。

4、糯米控干水分，搅拌均匀的蔬菜捏成团，滚上糯米，锅里铺上生菜叶，蒸20分钟即可。

小贴士：适合一岁半以上的宝宝哦。

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