本文非新闻类内容,拥有理论知识产权著作权。未经同意和授权就转载者,等同于认可支付每篇文章不低于50万元人民币的稿酬/版权使用费/且收取每点击阅读一次100元的计次费。使用/引用而未注明出处者甚至改造者，等同于认可向本站支付不低于5万元的费用，版权详情查看
核心提示：主料板豆腐1盒白虾仁100克咸鸭蛋黄2个辅料蒜瓣2瓣葱花适量米酒1大匙白胡椒粉适量盐适量制作步骤1.将虾仁切成小丁后，加入1大匙米酒和适量白胡椒粉，用手抓匀后，放冷藏腌15-20分钟。2.腌虾仁时间，将板豆腐切成厚约1.5公分;蒜瓣拍裂去皮;葱花、咸鸭蛋黄备妥。3.平底不沾锅放入适量油，微热锅后，下蒜瓣煸出香气。接着加入一点盐巴，用锅铲轻推使之均匀分布于锅中。4.接着将蒜瓣推至锅边，下豆腐以中火将正反两面先煎至上色。5.取出蒜头，开始用
原题:咸蛋黄虾仁豆腐粒 咸香下饭的家常料理
词频:蒜瓣,适量,虾仁,咸鸭蛋,豆腐,锅中,葱花,米酒,上色,均匀,金沙,轻推,碎块,盐巴,平铺,蒜头,如有 - 主料 板豆腐1盒白虾仁100克咸鸭蛋黄2个
- 辅料 蒜瓣2瓣葱花适量米酒1大匙白胡椒粉适量盐适量
- 制作步骤
1.将虾仁切成小丁后，加入1大匙米酒和适量白胡椒粉，用手抓匀后，放冷藏腌15-20分钟。
2.腌虾仁时间，将板豆腐切成厚约1.5公分;蒜瓣拍裂去皮;葱花、咸鸭蛋黄备妥。
3.平底不沾锅放入适量油，微热锅后，下蒜瓣煸出香气。接着加入一点盐巴，用锅铲轻推使之均匀分布于锅中。
4.接着将蒜瓣推至锅边，下豆腐以中火将正反两面先煎至上色。
5.取出蒜头，开始用锅铲将豆腐切成小碎块，边切边炒边煎。
6.切碎后，加入虾仁丁拌炒至熟。(有时可平铺并静置食材不动，豆腐未上色处会持续上色，虾仁也会慢慢煎熟)
7.取出锅中炒熟的食材，视情况加入适量油于锅中，开小火，加入两颗咸鸭蛋黄于锅中，用锅铲压碎并炒至冒泡。
8.接着将方才取出的食材倒入锅中，与咸鸭蛋黄炒成的金沙拌炒均匀，并试味道，如有需要可用适量盐调整咸度。
9.起锅前洒上适量葱花即可熄火盛装享用了!
发布日期：2018-01-14 版权声明,必须查看=>点击进入
