原题:生长痛白天会痛吗？
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生长痛白天会痛吗

生长痛白天会痛吗?我们大家都知道生长痛多发于夜间，那么生长痛白天也会痛吗?白天也是会痛的，只是白天小孩子活动量较大，孩子的注意力专注于其他有兴趣的事情，就不容易察觉，感觉不到不舒服，但是晚上宝宝休息的时候，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

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生长痛会持续多久

生长痛短的可能几个月，长的一到两年。生长痛症状反反复复，直至儿童长骨发育成熟。部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长痛的发病年龄为3-12岁。

生长痛是正常现象，实际不需要治疗。可以局部按摩、热敷缓解生长痛，也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。在孩子长个子的时候需要补充优质动物蛋白和丰富的含钙的食物，比如肉类，牛奶等，还需要多运动，多晒太阳。

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生长痛怎么缓解

1.转移注意力

生长痛一般无需治疗。在疼痛时，转移注意力，只是为了缓解症状。若疼痛难忍，无法入眠，父母可通过给儿童讲故事、玩游戏等方法来吸引儿童注意力，帮助其缓解症状，顺利入眠。疼痛时，儿童会感到很不舒服，父母要多鼓励。待长骨发育成熟后，病症就会消失。

2.局部热敷、按摩

局部热敷、按摩是缓解疼痛最有效的方法。夜间，儿童疼痛时，父母可用热毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患处。待疼痛症状减轻后，儿童就会安然入睡。

3.减少剧烈运动

白天剧烈运动是诱发疾病的原因之一，为避免夜间疼痛，父母应限制儿童运动，让儿童多休息。肌肉放松，夜间儿童就不会出现疼痛症状。

4.补充营养

营养充足对治疗疾病有益处，能帮助骨骼快速生长。父母日常应让儿童多喝牛奶，多吃鸡蛋、骨头，另外，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如柚子、青菜等。

5.千万别吃止疼片

有的家长心疼孩子，看见孩子喊疼，就想着要不要吃点止痛药。生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大，给孩子吃止痛片一般没必要，是药三分毒，药物剂量不了解就不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃止痛药的地步。

不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用药品。

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