核心提示:夏季养肝食谱:藕粉羹材料:藕1节、清水适量、糖桂花适量。做法:1、藕去皮,切小块。2、装入料理机,加少量水,榨汁。3、过滤2-3次。4、小火加热,不停搅拌至浓稠。5、装入碗中,放上一勺糖桂花。6、味道很好哦,冷藏的话味道更佳。夏季养肝食谱:猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝80克、绿豆50克、粳米80克、食盐、味精。做法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。夏季养肝食谱
原题:夏季养肝食谱
词频:猪肝,丹参,黄豆,枸杞子,适量,食谱,洗净,夏季,粳米,材料,装入,绿豆,调味,绿豆粥,味道,即可,藕粉,条状夏季养肝食谱:藕粉羹
材料:藕1节、清水适量、糖桂花适量。
做法:
1、藕去皮,切小块。
2、装入料理机,加少量水,榨汁。
3、过滤2-3次。
4、小火加热,不停搅拌至浓稠。
5、装入碗中,放上一勺糖桂花。
6、味道很好哦,冷藏的话味道更佳。

夏季养肝食谱:猪肝绿豆粥
材料:新鲜猪肝80克、绿豆50克、粳米80克、食盐、味精。
做法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。

夏季养肝食谱:丹参黄豆汤
材料:丹参10克、黄豆50克、蜂蜜适量。
做法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

夏季养肝食谱:猪肝枸杞子汤
材料:猪肝100克、枸杞子50克。
做法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。
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