小家问其他父母，结果如是：因为父母遗传近视的没有，多数是平日生活习惯不当导致，比如让孩子上各种早教班，让孩子在手机和电脑上看动画片或早教片，等等。

医生告诉小家：“之前有眼科医院在100多所幼儿园给15000名幼儿园儿童检查，其中竟然有1500多人视力不良，可见其不良率已达到10%。孩子们的眼睛不好分为很多种：近视、远视、弱视、斜视，等等。这些状况多与现代化电子产品有关，手机、电脑都在其列。

小家向医生取了经，如何能有效防范孩子近视：

树立正确的用眼意识

在孩子趴着、躺着、走路时，都要禁止其看书或玩手机。另外，所视物体要与眼睛保持30厘米。在孩子用眼时，要提醒他切莫长时间盯紧一物，30多分钟后就要休息一下眼睛。

屏幕亮且小的电子产品的LED背光源的亮度很高，是普通电脑屏幕的4倍。若孩子近距离观看，强光会直接进入人的眼睛，瞳孔不得不缩小来配合光源的转变。因而长久之下，孩子眼睛的自我调节能力会不断变差。眼病不请自来。

用其他玩具吸引孩子的注意力

很多孩子对手机、iPad等电子产品成瘾，每日除了学习、吃饭时间，其他时间都放在了电子产品上，因而父母最好避免孩子过早接触。也可以有间断地引导孩子关注其他玩具。

言传身教，从自己做起，远离电子产品

除了必要的工作联系，父母回到家后最好抛开手机、电脑，享受与孩子的亲子时间。

节假日时，外出郊游是不错的选择，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”总有一款是适合你和孩子的运动。

检查防范工作不可疏忽

父母应多注意宝贝的日常小动作，比如孩子喜欢眯眼、用手揉眼，这就要提高警惕了。6岁以前是矫正视力的黄金时段，若情况允许，父母最好每隔3～6个月就为孩子做一次眼科体检。

真假近视得分清

假性近视只是孩子眼睛生理机能的变化，其眼球前后径、眼球结构并没有发生变化，在恰当的保护和医治之下，孩子的视力是可以恢复如初的。因而切莫着急给孩子“拉拽”使人疲累的眼镜。

小家有话说

小家觉得，孩子还小，很多事情都是父母给孩子“找”的，因而父母要正视起自己的职责。在日常生活方面也要给孩子多洗手以及少补充孩子的甜味食品、多补充奶制品、胡萝卜、蛋黄等食物，以均衡膳食。