进入冬季以后，许多宝宝出现了咳嗽症状，妈妈们很为宝宝担心，如何预防和护理宝宝咳嗽呢？家长一听到宝宝咳嗽马上就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的做法。小编教8妙方减轻冬季宝宝咳嗽症状。

　　引起咳嗽的原因：

　　1、呼吸道疾病引起的咳嗽

　　所有呼吸道疾病的表现症状都伴有咳嗽，如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。

　　2、过敏引起的咳嗽

　　宝宝的爸爸妈妈有过敏史，宝宝出生后曾患有过皮肤湿疹，容易出现过敏性咳嗽。宝宝接触了过敏原，如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。过敏性咳嗽要及时控制和治疗，以免宝宝出现过敏性哮喘。

　　3、其他原因引起的咳嗽

　　由于宝宝经常位于仰躺姿势，宝宝流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。宝宝误服了异物后也会导致咳嗽。

　　提示：找到宝宝咳嗽的原因对症治疗，妈妈掌握了科学的护理方法也可减轻宝宝咳嗽的症状。

　　1、增加房间空气湿度

　　湿润的空气可缓解宝宝咳嗽的症状，如经常擦地板、使用加湿器等。不要在宝宝的房间内吸烟。

　　2、宝宝要多喝温开水和流质食物

　　可使宝宝粘稠的痰变得稀薄，方便宝宝将痰液咳出，从而缓解咳嗽症状。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉类，可滋生痰液使咳嗽加重。过敏性咳嗽的宝宝，一定要远离过敏原、过敏食物。最好选择低敏适度水解配方奶。可缓解和预防过敏症状。

　　3、增强宝宝体质

　　适当的户外活动，可以使宝宝对寒冷有较强的抵抗能力。

　　4、保证宝宝睡眠充足

　　睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持宝宝呼吸道通畅。

　　5、宝宝多喝水

　　充足的水分对咽部有冲洗作用，避免咽部干燥，减少咳嗽。

　　6、营养均衡

　　益生菌在宝宝肠道中可起到免疫保护作用，增强宝宝对病菌的抵抗力。

　　7、宝宝穿衣适当

　　注意胸背部保暖，可以加速驱寒，起到止咳的作用。

　　8、外出时可给宝宝戴上口罩

　　减少冷空气的刺激，缓解咳嗽。