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核心提示：主料冷饭1～2碗鸡蛋1颗青葱2颗盐少许制作步骤1.先将鸡蛋打在碗里，以检查鸡蛋是否新鲜。2.将鸡蛋加入白饭内搅拌均匀，让每一粒米饭都沾满蛋汁。3.加入3大匙油起油锅，注意需锅热后再倒油，油热后才可以下食材以免黏锅。但也要注意油量不能过多，以免炒饭不够干爽且油腻。接着加入拌好蛋汁的白饭。4.以中小火拌炒至饭粒松开，记得锅铲不要压饭粒、炒开就好，至蛋液呈现凝固干爽状。5.最后加入调味料拌匀，撒上葱花即可起锅盛盘。小贴士炒锅：炒菜锅有深度较易
原题:金包银蛋炒饭的做法 这么做分分钟做出美味蛋炒饭
词频:饭粒,鸡蛋,白饭,调味料,干爽,水气,时就,松开,均匀,包银,平底锅,土鸡,尖头,主料,按压,淡黄,就好 - 主料 冷饭1～2碗鸡蛋1颗青葱2颗盐少许
- 制作步骤
1.先将鸡蛋打在碗里，以检查鸡蛋是否新鲜。
2.将鸡蛋加入白饭内搅拌均匀，让每一粒米饭都沾满蛋汁。
3.加入3大匙油起油锅，注意需锅热后再倒油，油热后才可以下食材以免黏锅。但也要注意油量不能过多，以免炒饭不够干爽且油腻。接着加入拌好蛋汁的白饭。
4.以中小火拌炒至饭粒松开，记得锅铲不要压饭粒、炒开就好，至蛋液呈现凝固干爽状。
5.最后加入调味料拌匀，撒上葱花即可起锅盛盘。
- 小贴士 炒锅：炒菜锅有深度较易翻炒，平底锅翻炒时若动作过大，容易饭粒四散。炒工：先把所有配料食材都下锅炒拌均匀，最后再倒入白饭迅速翻炒至水气消失、粒粒分明。不用锅铲按压饭粒，以免黏成一团、不易松开。蛋：有机鸡蛋或土鸡蛋的淡黄色泽较为金黄，且蛋香味浓郁。若是选一般鸡蛋建议采买时就要注意新鲜度，散装者可挑选底下的蛋较新鲜;盒装需注意保存日期。蛋买回后要马上冷藏(尖头朝下)，并在一周内用完为佳。饭：饭粒要尽量选用冷饭，翻炒时易松开且附着蛋汁。热饭水气过多易黏成一团或黏锅，若要用热饭来炒，蒸煮时就不要过烂或水分过多。
发布日期：2018-01-08 版权声明,必须查看=>点击进入
