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新国学网:七个月宝宝辅食做法大全_鳕鱼-山药-胡萝卜-七个月-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-10-10  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:七个月宝宝辅食—紫薯紫米粥用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。做法:1、大米,小米,黑米清水洗一遍2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)4、取出盛碗即可。营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。七个月宝宝辅食—山药胡萝卜粥用料:大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉

原题:七个月宝宝辅食做法大全
词频:胡萝卜,鳕鱼,山药,宝宝,营养价值,七个月,辅食,用料,约为,奶粉,洗净,维生素,富含维生素,单位,黑米,大全


七个月宝宝辅食—紫薯紫米粥

用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

做法:

1、大米,小米,黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)

3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)

4、取出盛碗即可。

营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。

七个月宝宝辅食做法大全

七个月宝宝辅食—山药胡萝卜粥

用料:大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺)

做法:

1、大米、小米洗净

2、山药去皮切片

3、山药和大米小米一起同煮

4、胡萝卜去皮捣成泥

5、加入山药、大米、小米同煮

营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效,对小孩有强身健魄的作用

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七个月宝宝辅食—胡萝卜银鳕鱼粥

用料:鳕鱼,胡萝卜。

做法:

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

营养价值:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等

七个月宝宝辅食做法大全


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