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核心提示:适宜年龄4-12个月主料大米(提前泡1-2小时)一小碗生姜一片切块鸡胸肉100g泡好的香菇切丝100g辅料料酒盐各一勺蚕豆30g玉米粒30g橄榄油一勺玉米淀粉20g制作步骤1.泡好的大米加适量水,大火煮开改中火加一片生姜,一勺橄榄油(注意搅拌哦,防止糊锅)。2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀,蚕豆玉米粒香菇丝葱备用。3.锅内米爆开的时候,放香菇进去搅拌2-3分钟,放入鸡肉,接着加玉米粒,蚕豆粒(如果中途太粘稠,记得加开开开水搅拌喔)。4.一
原题:香菇鸡肉粥
词频:蚕豆,香菇,鸡肉,搅拌,玉米,橄榄油,生姜,记得,主料,宝宝,料酒,米粒,烹调,淀粉,备用 - 适宜年龄
- 4-12个月
- 主料 大米(提前泡1-2小时)一小碗生姜一片切块鸡胸肉100g泡好的香菇切丝100g
- 辅料 料酒盐各一勺蚕豆30g玉米粒30g橄榄油一勺玉米淀粉20g
- 制作步骤
1.泡好的大米加适量水,大火煮开改中火加一片生姜,一勺橄榄油(注意搅拌哦,防止糊锅)。
2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀,蚕豆玉米粒 香菇丝 葱备用。
3.锅内米爆开的时候,放香菇进去搅拌2-3分钟,放入鸡肉,接着加玉米粒,蚕豆粒(如果中途太粘稠,记得加开开开水搅拌喔)。
4.一定要煮到米粒变糊糊,鸡肉变白,玉米粒蚕豆粒熟了才可以关火喔,起锅加葱段搅拌一下即可。
- 小贴士 香菇鸡肉粥又营养又美味,能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的!烹调过程中,记得要把食材切碎一点,宝宝吃起来比较容易嚼容易消化!