本文非新闻类内容,拥有理论知识产权著作权。未经同意和授权就转载者,等同于认可支付每篇文章不低于50万元人民币的稿酬/版权使用费/且收取每点击阅读一次100元的计次费。使用/引用而未注明出处者甚至改造者,等同于认可向本站支付不低于5万元的费用,版权详情查看
核心提示:适宜年龄3-6岁功效排毒滋润养颜补血主料黑豆30g大枣50g糥米30g制作步骤1.首先将黑豆泡水六个小时。2.在高压锅中倒入黑豆、洗净的糯米、大枣。3.加小半锅清水,按下煮粥模式,静待出锅。4.然后加一勺白糖,拌匀,就可以享用了。小贴士1、在炖盅和电炖锅里加入开水,可以节约炖煮时间,要不加热水也要用时间。2、黑豆需要提前浸泡,不然不易煮熟。
原题:黑豆大枣粥
词频:大枣,炖煮,炖锅,主料,拌匀,补血,白糖,时间,倒入,按下,糯米,滋润,浸泡,洗净,养颜,享用,排毒,煮熟,适宜,功效 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 排毒滋润养颜补血
- 主料 黑豆30g大枣50g糥米30g
- 制作步骤
1.首先将黑豆泡水六个小时。
2.在高压锅中倒入黑豆、洗净的糯米、大枣。
3.加小半锅清水,按下煮粥模式,静待出锅。
4.然后加一勺白糖,拌匀,就可以享用了。
- 小贴士 1、在炖盅和电炖锅里加入开水,可以节约炖煮时间,要不加热水也要用时间。2、黑豆需要提前浸泡,不然不易煮熟。