药膳食谱
莼菜氽鱼片_莼菜-草鱼-精盐-料酒-
2014-08-31 14:19  
原题:莼菜氽鱼片
词频:莼菜,鱼片,精盐,料酒,食谱,草鱼,香油,洗净,鲜味,主料,炒锅,拌匀,烧开,开胃,菜系,营养不良,怎么做,倒入,术后,调料


菜系及功效:私家菜 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 gGY |
口味:咸鲜味      工艺:汆

莼菜氽鱼片的制作材料:

主料:草鱼150克,莼菜150克
调料:香油5克,料酒8克,盐3克,大葱2克

教您莼菜氽鱼片怎么做,如何做莼菜氽鱼片

1. 将草鱼片洗净,控去水分,加入料酒、精盐、葱末拌匀;gGY |
2. 莼菜取嫩茎、叶,洗净,加精盐腌片刻,放入开水锅内略烫,捞出控水;gGY |
3. 炒锅添水烧开,倒入鱼片,加精盐、料酒煮开,撇去浮沫,放入莼菜,淋入香油即可。 gGY |

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