词频:何首乌,食谱,蓖麻子,猪排,耳鸣,健忘,备用,炖排骨,厚朴,失眠,集注,龙胆,乌发,主料,养身,料酒,相克,适用于,沸水
菜系及功效：失眠食谱 健忘食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱 SbQ |
口味：原本味 工艺：原炖
首炖排骨的制作材料：
主料：猪排骨(大排)1000克SbQ |辅料：何首乌100克,黑豆100克SbQ |
调料：大葱5克,料酒3克,盐4克
教您首炖排骨怎么做，如何做首炖排骨
1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。小帖士-健康提示：
适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。SbQ |小帖士-食物相克：
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。SbQ |黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。