药膳食谱
清明菜糯米饭_咳喘-清明菜-糯米-淘洗-
2014-08-31 14:19  
原题:清明菜糯米饭
词频:清明菜,糯米,咳喘,食谱,淘洗,精盐,鲜味,铲子,功效,文火,主料,健脾胃,猪油,拌匀,葱花,炼制,支气管炎,止咳


菜系及功效:咳喘食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱 关节炎食谱 支气管炎食谱 uCg |
口味:咸鲜味      工艺:煮

清明菜糯米饭的制作材料:

主料:清明菜500克,糯米1000克uCg |
调料:盐5克,大葱15克,猪油(炼制)25克

教您清明菜糯米饭怎么做,如何做清明菜糯米饭

1.将清明菜去杂洗净,切碎。糯米淘洗干净。uCg |
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。uCg |
3.锅内加适量的水,放入糯米、清明菜,用铲子拌匀,将上面抹平,烧沸后,改为文火煮熟,出锅即成。

小帖士-健康提示:

清明菜与健脾胃的糯米相配做成饭,具有健脾胃、祛风湿、去痰止咳的功效。