词频:绿豆汤,食谱,薄荷,芡实,解毒,健脾,绿豆,冷却,功效,腮腺炎,蜜枣,防暑,主料,清热解毒,煮沸,莲子,开胃,菜系,加水,半小时
菜系及功效：美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 腮腺炎食谱 口腔溃疡食谱 工艺：煮
薄荷绿豆汤的制作材料：
主料：绿豆300克tug |辅料：薄荷5克tug |
调料：白砂糖100克
薄荷绿豆汤的做法：
1. 绿豆放入清水500克煮好。tug |
2. 薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。tug |
健康提示
此汤清凉祛火，解暑醒神，如在汤中加芡实，薏仁，莲子，蜜枣等，则可制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。tug |
清凉祛火，利湿解毒，健脾醒神。 tug |