词频:透骨,芹菜,胡椒粉,用武,洗净,功效,食用,鸡精,佐餐,姜片,文火,主料,煮沸,黄叶,菜系,适于,关节炎,怎么做
菜系及功效：关节炎食谱 L9P |
口味：原本味 工艺：煮
透骨草煮芹菜的制作材料：
主料：芹菜300克辅料：透骨草20克
调料：姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克
教您透骨草煮芹菜怎么做，如何做透骨草煮芹菜
1. 将透骨草洗净并切碎后放入锅内，加入100毫升清水；L9P |
2. 用武火烧沸，再用文火煮25分钟后滤渣取汁；L9P |
3. 芹菜去黄叶，老梗后洗净，并切成3厘米长的段；L9P |
4. 姜切成片，葱切成段；L9P |
5. 将煎煮好的透骨草药汁、芹菜段、姜片、葱段及鸡精置于炖杯内；L9P |
6. 加入500毫升清水煮沸后，再加入鸡油及胡椒粉略煮即成.佐餐食用。L9P |
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小帖士-健康提示：
本品具有祛风湿、降血压之功效，适于风湿疼痛、高血压、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症患者食用。L9P |L9P |