药膳食谱
青椒炒腐竹_青椒-腐竹-炒锅-香菇-
2014-08-31 14:19  
原题:青椒炒腐竹
词频:腐竹,青椒,食谱,香菇,炒锅,味精,酱油,淀粉,食油,勾芡,精盐,素净,鲜味,主料,菜色,动脉硬化,麻油,素雅,香油,植物油


菜系及功效:私家菜 青少年食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 pFf |
口味:咸鲜味      工艺:烩

青椒炒腐竹的制作材料:

主料:腐竹200克,青椒150克
辅料:香菇(鲜)50克
调料:植物油20克,盐2克,酱油5克,白砂糖3克,味精3克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

青椒炒腐竹的特色:

此菜色泽素雅,翠绿点缀,芳香飘逸,素净爽口。

教您青椒炒腐竹怎么做,如何做青椒炒腐竹

1.将腐竹、青椒、香菇洗净后,均切成小方丁。
2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至七成热时,放入腐竹丁、青椒丁、香菇丁翻炒数下,再加精盐、糖、味精、酱油和鲜汤,待沸用水淀粉勾芡,浇淋少许香麻油,颠翻炒锅,即可起锅上餐桌。

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