药膳食谱
豆腐小鱼干汤_银鱼-鲜味-豆腐-味精-
2014-08-31 14:19  
原题:豆腐小鱼干汤
词频:豆腐,食谱,味精,银鱼,鲜味,儿童,主料,钙质,葱花,烧开,菜系,营养不良,清热,怎么做,调料,热量,饮用


菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 S8J |
口味:咸鲜味      工艺:煮

豆腐小鱼干汤的制作材料:

主料:豆腐(南)200克
辅料:银鱼干10克
调料:味精1克,小葱5克

教您豆腐小鱼干汤怎么做,如何做豆腐小鱼干汤

1. 豆腐切块;S8J |
2. 水烧开后,放入小豆腐、小鱼干、盐一起煮;S8J |
3. 熟后撒入切碎的葱花,加入味精即可。

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小帖士-健康提示:

可补钙质,热量约160卡,适用儿童饮用。S8J |

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