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菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 xkG |
口味：奶汤咸鲜 工艺：煮
奶油冬苋汤的制作材料：
主料：苋菜(紫)750克调料：盐3克,味精1克,植物油8克
教您奶油冬苋汤怎么做，如何做奶油冬苋汤
1. 将冬苋菜去粗梗和老叶；xkG |
2. 洗去泥沙后用滚水烫熟；xkG |
3. 用锅烧滚油；xkG |
4. 锅内注入汤汁,以盐、味精调味；xkG |
5. 加冬苋菜（紫苋菜）同烧；xkG |
6. 烧3分钟起锅即可。xkG |
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小帖士-食物相克：
苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。xkG |