词频:青椒,豆腐皮,食谱,细丝,豆腐,香油,味精,洗净,日光,植物性,鲜味,主料,拌匀,沸水,直射,开胃,菜系,黄豆
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 rRB |
口味：咸鲜味 工艺：炒
青椒豆腐丝的制作材料：
主料：青椒250克,油皮400克调料：盐3克,香油2克,味精2克
教您青椒豆腐丝怎么做，如何做青椒豆腐丝
1. 将青椒去蒂，去籽，洗净，然后切成细丝；rRB |2. 豆腐皮洗净，切成细丝；rRB |
3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出；rRB |
4. 沥干水分后倒入盆里，加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。
rRB |
青椒豆腐丝的制作要诀：
1. 豆腐皮由黄豆制成，含有丰富的植物性蛋白质，营养丰富。2. 豆腐皮不宜保存，不要放在日光直射及高温潮湿的地方。
rRB |
rRB |