词频:山药,食谱,利尿,倒入,豆腐,调料,子宫,甘遂,豆腐汤,频数,功效,遗精,鲜味,主料,清热解毒,相克,葱花,花生油,大葱
菜系及功效：脾调养食谱 利尿食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 子宫脱垂食谱 JED |
口味：咸鲜味 工艺：煮
山药豆腐汤的制作材料：
主料：山药200克,豆腐(北)400克JED |调料：大蒜（白皮）5克,酱油4克,香油5克,大葱3克,盐3克,味精2克
教您山药豆腐汤怎么做，如何做山药豆腐汤
1. 山药去皮，切成丁；JED |
2. 豆腐沸水烫后分别切成丁；JED |
3. 花生油烧至五成热，爆香蒜茸；JED |
4. 锅内倒入山药丁翻炒遍，加上适量水，待沸倒入豆腐丁；JED |
5. 放调料调味，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即成。JED |
小帖士-健康提示：
此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。JED |
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小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。JED |
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